JOHNNY ZURI

La cara oscura de internet en Japón: los asesinatos a través de la red

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Conductor de Tesla muere tras incendiarse su auto y quedar encerrado

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Un iceberg el doble de grande que Nueva York está a punto de…

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construcción modular viviendas: sostenibilidad y ventajas

01/22/2019

El empleo de la arquitectura y construcción modular está íntimamente vinculado con la sostenibilidad, porque es obvio que tiene muchas ventajas. Es el tema del que hablábamos el otro día un grupo de amigos en un famoso  restaurante para grupos de Barcelona. En un salón privado en la segunda planta, comentábamos…

Origen: construcción modular viviendas: sostenibilidad y ventajas – RED LO + MAGAZINE

Clases particulares yoga San Sebastian: Comienza 2019 cuidando tu cuerpo

01/17/2019

Nitya significa eterno, constante, permanente, algo que no tiene inicio ni fin. El maestro titulado de Ashtanga Vinyasa Yoga, Pedro Cormenzana, da clases de Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga y Yoga Restaurativo. Las clases se amoldan a nuestro nivel y a nuestras necesidades. Están probados las ventajas que el yoga aporta en pro de la concentración e inclusive de la agilidad mental. También para mantener el peso nos sirven las Clases particulares yoga San Sebastian, pues es una actividad muy activa que cuenta entre sus beneficios con la quema de calorías y la supresión de toxinas.

Es entrar y sales renovado o renovada de cada una de las sesiones de Yoga. Cuando entras en todo este mundo del yoga descubres una nueva forma de vivir, más feliz,te engancha. El yoga es noventa y nueve por ciento práctica y un uno por ciento teoría. Cuando se hace de forma continua y por un largo tiempo se alivian todas nuestras tensiones. El estado de yoga acaece, en la vida diaria, habitualmente, en base a las  Clases particulares yoga San Sebastian.

Solo vas a ver tu naturaleza real en el momento en que te desligues del ego. Solamente cuando el “Yo” muere, eres libre del ego y puedes ser totalmente consciente y sentirte vivo.
Es en este estado de consciencia cuando eres capaz de volverte uno solo con el Cosmos. Esta es la esencia del Samadhi, el principal objetivo de todas y cada una de las filosofías y aprendizajes espirituales.

yoga San Sebastian

INTERPRETACIÓN SUBJETIVA

El tradicional ejemplo es confundir, en la penumbra, a una víbora con una cuerda enrollada, para darte cuenta que el temor era inmotivado. Es así la interpretación de lo que genera el temor, por consiguiente es necesario interrogarnos sobre todos nuestro temores y ansiedades y sobre cuales son causados por una falsa interpretación más que por la propia realidad.

La imaginación puede ser nuestro aliado pero también puede ser nuestra contrincante en dependencia de nuestra relación con aquello que imaginamos. El sueño es la variación mental basada en la cognición de la nada. Aún en el sueño profundo hay consciencia, siendo el sueño testigo de la no existencia y por ende uno puede sentir o bien rememorar de qué forma fue su sueño.

Solo se precisan para lograr el estado de yoga, la práctica y el desapego. Los dos son precisos y suficientes. Desapego, libertad de desear, desinterés, no reactividad… Vairagya es definido como lo libre de ataduras y de aversión. La traducción textual es “translúcido” o bien “sin color”. Esto es sin el tinte de la ansia, la avaricia, o la ambición, pero también del odio, la inquina, el rencor, o el resentimiento.

El estado de yoga acaece, en la vida diaria, y poco a poco más a menudo, siempre en base a que hayamos dedicado a practicarlo. Esta práctica debe transcurrir sin interrupción, hay que hacerlo a diario. Si tienes la fe o bien tienes la confianza de que, indudablemente, la práctica va a darnos sus frutos, entonces lo haces con reverencia y con cautelosa atención a los detalles. Cuando el samskara (IMPRESIONES SUTILES DE NUESTRAS ACCIONES PASADAS. PUEDEN SER PERJUDICIALES O BENEFICIOSOS. Si nos referimos a la práctica del yoga sin duda estamos creando samskaras positivos o beneficiosos) se cultiva de manera continua por un largo tiempo, se obtienen resultados.

No es la primera que analizo cuales pueden ser en la actualidad los negocios más seguros y rentables, pero es que es una pregunta recurrente en los «ambientes» en los que suelo moverme. A duras penas llevo años emprendiendo con este negocio de comunicación online que es mi red de blogs y me he metido en todos «los fregaos» que conozco, en donde se habla de oportunidades y ayudas al emprendimiento. Por eso hoy voy a seguir dando modestamente algún consejo a mis lectores preocupados por saber que pueden hacer para montar su propio negocio y autoemplearse, al menos.

Nunca está de más este análisis, máxime cuando todo cambia rápidamente. Y en e campo de la tecnología, obviamente, es dónde cambian más las cosas, pero también en le terreno socio-político. Atrás van quedando las redes sociales e internet, como novedad… PIENSA EN LOS NEGOCIOS MAS SEGUROS Y RENTABLES

Me voy a basar, también, en algún que otro estudio de la CNBC.

Para empezar mencionaré que todo lo relacionado con la educación online tiene futuro. Hay mucha necesidad de aprender y no siempre la educación reglada tradicional en forma de aulas, facultades universitarias, etc pueden responder a necesidades formativas que requieren de mucha más agilidad, rapidez, condensación de contenidos, brevedad y constante actualización. Por ejemplo, hay muchos nuevos empleos que necesitan formación y apoyo permanente de profesionales que están en constante renovación gracias a la experimentación e investigación y que no dan clases en los sistemas educativos. Por lo tanto, invertir en educación online es una buena idea. Pero incluso en la educación oficial, nos encontramos con que ya hay empresas de prestigio que nos permiten acceder vía online a educación de calidad de Harvard o Stanford, por poner otro ejemplo.

El sector de la Energía Limpia también se ha de tener en cuenta. Es una necesidad y ahí habrá, a pesar de los esfuerzos de industrias energéticas prepotentes, mucho trabajo y mucho empleo, de ahora en adelante. No descartaría numerosos emprendimientos importantes que aúnen la necesidad de energías limpias y la economía colaborativa. De la misma forma, las viviendas sostenibles, inteligentes, y la domótica tienen muchísimo futuro. Será uno de los boom en breve. Tengamos en cuenta que en poco tiempo la gente querrá adaptar sus casas a todas las nuevas tecnologías que van apareciendo, y que son todo un universo de posibilidades, también para técnicos reparadores, de mantenimiento, seguridad, etc. Domótica, robótica, conectividad…

Otros sectores que van a «estallar» en positivo y van a ser germen de mucho empleo y posibilidades de emprendimiento son la nanotecnología (sobre todo en la sanidad), la impresión 3D, la comida ecológica y, por supuesto, las Aplicaciones móviles. Pero también, las aplicaciones de los drones a todo tipo de actividades, por ejemplo el de estos aplicados a la industria del ocio a través de unir drones y realidad virtual 3D.

Pero hay más. Podríamos estar todo el día enumerando nuevas posibilidades de negocio. Por ejemplo, la sustitución de órganos humanos dañados por réplicas sintéticas, todo tipo de servicios para la población mayor (mal llamada tercera edad) que ya no se conformará con las típicas excursiones a Benidorm y que crece en número a cada segundo que pasa y también se conserva cada vez mejor.

También puedes pensar en investigar acerca de emprender en cosas como la Inteligencia Artificial, que con la inminente llegada de los robots a los hogares, empresas e instituciones, van a ser necesarios muchos técnicos en la materia. El Turismo, aunque no te lo creas, seguirá creciendo, y mucho. El aumento del tiempo de ocio de las personas y la robotización de la sociedad generará la necesidad de ocupar el tiempo en actividades ociosas, y los viajes serán siempre los preferidos. Obviamente hay una gran oportunidad de emprender en turismo a través de la economía colaborativa, en la adaptación de los espacios hoteleros a la nueva realidad, en el cooperativismo y la economía social para ofrecer precios más baratos. El sector se tiene que reinventar, pero hay mucho juego por delante.

En cuanto a la Biología Sintética, pues hay que decir que también tiene futuro emprender en cosas como el abaratamiento de la comida, el aprovechamiento de células madre para alargar la vida, etc. Otras novedades serán todo lo relacionado con la Ingeniería Climática y sobre todo su aplicación en la agricultura, la Medicina Personalizada, la Robótica, los coches sin conductor, la ropa tecnológica y todo tipo de gadgets, la Ciberseguridad, las ventas online y por suscripción. En fin, que podríamos decir que hay ya toda una lista de negocios seguros si se sabe innovar y estar atento a lo que vaya aconteciendo.

Y ahora la pregunta del millón. ¿Y cómo emprendo yo si no tengo un céntimo? Está claro, que cuando se da esta situación, y se da muy habitualmente, emprender es un calvario, para qué lo vamos a negar. Una posibilidad, que en muchos casos da resultado si tu inversión no es una fortuna, es decir, que no necesitas sumas muy grandes, es acudir a creditos rapidos y también al crowdfunding.

De cualquier modo, lo que no puedes hacer, al menos yo no te lo aconsejo, es quedarte parado a ver si alguien te da trabajo «de lo que sea». En principio porque «de lo que sea» no hay. Hay que especializarse siempre en algo, tanto si vas a emprender como si buscas que alguien te contrate. Si estás en el segundo supuesto, tienes que pensar siempre que quien te emplee querrá que le seas rentable, él es el emprendedor, y tu el especialista que necesita. Limpiar almacenes, estar sentado «de cara al público», y otras muchas tareas de esas de las de trabajar de lo que sea, ya las van a hacer los robots, aplicaciones y sistemas informáticos. Así es que, si no eres un especialista en algo que tenga futuro, espabílate y deja de creer que todo volverá a ser como antes…

VIDEOS DE DESASTRES NATURALES MÁS RECIENTES.

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Las tasas judiciales fueron aprobadas a instancia del exministro de Justicia, Alberto Ruiz Gallardón, a través de la Ley 10/2012 de 20 de noviembre. El objetivo de Moncloa en este ámbito era el de establecer un «mecanismo disuasorio» para acabar con la «excesiva litigiosidad» en España, país en el que anualmente entraban en los juzgados entre 8 y 10 millones de asuntos. Pero a pocos se les escapa que en realidad con esta medida el Ejecutivo quería también hacer caja en un momento especialmente delicado: el déficit se situaba por encima del 8% del PIB y Bruselas obligaba a ingresar más y gastar menos.

Origen: Tasas judiciales, la medida tributaria más desastrosa de la era Rajoy – elEconomista.es

Cláusula suelo, ¿por qué había que reclamar?

La cláusula suelo fue incluida en los préstamos hipotecarios por parte de las entidades bancarias sin informar a los clientes de su existencia. De hecho, muchos de ellos se enteraron de dicha cláusula suelo cuando firmaban ante notario. Sin embargo, se puede reclamar su anulación y las opciones de éxito son aún mayores. Lo primero es comprobar si la hipoteca tiene cláusula suelo.

ESPAÑA – 2016

Para hacerlo, hay que revisar la escritura del préstamo hipotecario donde aparecerá un epígrafe que diga algo similar a lo siguiente “El tipo de interés ordinario resultante de lo anteriormente pactado no podrá ser nunca inferior a XX% […]

El porcentaje que establezca indicará el interés mínimo que tienes que pagar en tu hipoteca con independencia de que el Euribor esté por debajo de este porcentaje”. Esto se traduce en que la firma de una hipoteca con cláusula suelo impide que el cliente pueda beneficiarse de un ahorro económico en las cuotas mensuales que abona como pago de su hipoteca.

Una vez detectada los afectados pueden iniciar los trámites para reclamar por la vía judicial a su entidad para que puedan recuperar el dinero invertido. ¿Cuáles son las ventajas de reclamar la cláusula suelo? Para reclamar la cláusula suelo, lo aconsejable es ponerlo en manos de abogados que ayuden con la gestión de todo el procedimiento.

La ventaja de gestionarlo con profesionales es la facilidad y tranquilidad para el cliente ya que el despacho de abogados en Madrid será el encargado de la gestión de todos los papeles, de presentar todos los escritos correspondientes y de hacerlo en los plazos marcados sin que el cliente tenga que preocuparse de nada.

La reclamación de la cláusula suelo por la vía judicial hará que los afectados puedan recuperar el dinero que han abonado a lo largo de los años cuando el Euribor estaba por debajo de dicha cláusula, más los intereses legales correspondientes. Una vez que el cliente tenga eliminada la cláusula suelo puede ahorrar a futuro mucho dinero que variará según el porcentaje que se le haya aplicado. Además, el dinero que obtenga en la reclamación podrá destinarlo al pago de la hipoteca, amortizando una parte de los intereses y/o del capital pendiente de pago.

Cómo las empresas de limpieza pueden contribuir a mejorar la salud

Sabemos que teniendo una buena empresa de limpieza en nuestras oficinas conseguimos que los espacios estén en óptimas condiciones de limpieza, y con ello, que la imagen de nuestras instalaciones esté impecable.

Pero es importante no pasar por alto otro aspecto fundamental, como que la empresa de limpieza puede contribuir de manera directa en la mejora de la salud de las personas que trabajamos en ese espacio. Porqué limpieza y salud son dos conceptos íntimamente relacionados.

Espacios limpios = salud de los empleados

Sabemos que muchas enfermedades se contagian por contacto, y que es suficiente con tocar algo que ha tocado una persona enferma para contagiarnos. En nuestras oficinas existen elementos que todo el mundo toca. Por ejemplo, los pomos de las puertas, teclados y ratones de ordenador, teléfonos, mostradores de recepción, interruptores, etc. Por lo tanto, debemos asegurarnos de que las empresas de limpieza limpian cuidadosamente esos objetos, para evitar (o al menos reducir) los temidos contagios.

Asimismo, el baño es uno de los lugares de nuestra oficina en el que podemos contraer enfermedades (en algunos casos, graves). Y es que, en el baño hay multitud de bacterias relacionadas con los excrementos, no sólo en los inodoros, sino en todo lo que los rodea (paredes, puertas, lavabos, grifos, etc). La higiene de manos de todos los usuarios ayuda, pero hay que complementarla con un servicio de limpieza especializado, ya que las bacterias pueden estar en cualquier cosa que toquemos antes o después de lavarnos las manos. Además, si la empresa de limpieza no respeta los protocolos exigidos, esas bacterias pueden acabar en toda la oficina (por ejemplo, si se utilizan los mismos materiales de limpieza en el baño y en el resto de la oficina).

La cocina también es un foco de contagios importante. Allí compartimos vajilla, cubiertos, vasos y tazas con otras personas. Imagina lo que puede ocurrir si todos esos elementos no se lavan de forma extremadamente cuidadosa. También es importante que no quede ningún residuo orgánico en la cocina, que se descomponga rápidamente, poniendo en riesgo nuestra salud.

En muchas oficinas, existe otro elemento que, si no se cuida su limpieza de forma profesional, puede ser un foco de enfermedades: la moqueta. La moqueta acumula polvo, ácaros, suciedad y todo tipo de manchas a diario, y por ello, el simple aspirado no es suficiente, hay que hacer un lavado de la moqueta al menos una vez al año. Eso sí, es importante asegurarse de que la empresa de limpieza lo realiza con técnicas y maquinaria que aseguren la extracción de la suciedad (ya que, algunas utilizan métodos que básicamente cambian de sitio la suciedad, pero no la eliminan).

En resumen, las empresas de limpieza profesionales proporcionan mejoras importantes en la salud de las personas, por lo que es un aspecto que no nos conviene descuidar en el momento de la contratación de una de ellas.

¿Cubre el seguro la perdida de llaves? – Se pueden dar dos casos en que tengas que preguntar si el seguro cubre la pérdida de tus llaves. Bien que pierdas las de tu coche, o las de tu casa. En cualquiera de los dos casos hay un seguro específico y la pregunta, como la respuesta, es similar. Hasta las personas más cautelosas se han visto alguna vez en esta tesitura.

¿Qué hacer si pierdes las llaves del coche, o de la casa?

Lo primero es que debes conocer las condiciones de tu póliza. No es que te aprendas de memoria pero al menos aprendete las más básicas, como, por ejemplo, si te cubre la apertura del coche en caso de pérdida de las llaves. Porque no todos los seguros cubren la pérdida de llaves. A veces solo incluyen el cambio de cerradura o bien la apertura de la puerta por robo o bien por hurto.

Lleva siempre, a ser posible, una copia. Pero si no es así, y te pasa, pues no te queda más que llamar al número de asistencia. Eso si has sido una persona cautelosa y tienes un seguro que tenga esta clase de coberturas. De ser así, la compañía avisa al técnico y solo te queda aguardar a que venga a tu rescate. Todos y todas nos podemos distraer y olvidar algo, de ahí que contar con un buen seguro, también para hogar, es necesario para que te cubra todo género de imprevistos.

¿Cubre el seguro la perdida de llaves?

En cuanto al envío de llaves de repuesto

Supón que estás gozando de las vacaciones y llevas dos días sin preocupaciones hasta que te percatas de que has perdido las llaves de tu coche. Pues he de decirte que existen muchas compañías que incluyen en su póliza de asistencia en viajes el envío de llaves de repuesto. Restituir las llaves y tener acceso al interior del turismo tiene un coste.

Hay variados tipos de llaves. Están las llaves metálicas comunes, las de siempre, las llaves metálicas que llevan un chip, las llaves con mando, y las de tipo tarjeta. Según el contrato que hayas firmado con el seguro en cuestión, tendrás una serie de derechos como de obligaciones. Por norma general, cuanto más pagues más posibilidades tienes de que situaciones como la pérdida de la llave sea cubierta.

SI TE PASA EN ZARAGOZA

Hay, como en todas partes, cerrajeros profesionales que tienen los conocimientos y la experiencia precisa. En el caso de que tu seguro cubra esta clase de situaciones, los cerrajeros cualificados te ofrecen la factura con todo el detalle del trabajo efectuado, para que lo presentes a la compañía aseguradora y te reembolsen lo gastado. Se encargan de la apertura de puertas en Zaragoza, y, si te hace falta, los encuentras en cerrajeros-zaragoza.net. 

En todos los casos, ya se trate del coche o de la casa, hay que hablar con la aseguradora. Ciertas pólizas de hogar tienen una cobertura básica para la pérdida de llaves y cubrirá sin inconveniente el cambio de cerradura, hasta el límite pactado. Pero hay otras compañías que lo ofertan como un servicio complementario. Puede que cubra el envío del nuevo juego de llaves. Sí vale la pena tener esa cobertura en la póliza. La opción de tenerlo como un servicio básico marca una diferencia importante entre dos pólizas. 

COMO CUIDARSE PARA TENER RELACIONES MAS HABITUALES EN PAREJA

Te haces un spa en casa, te pones la lencería más espectacular y los perfumes más sensuales, lo conduces a la cama y entonces él… inventa excusas. De toda índole. Estas situaciones pasan y no tan pocas veces, según lo revelan los últimos estudios. ¿Cuáles son las razones? ¿Cómo reaccionar ante tal situación? Nosotras, las mujeres, solemos pensar que el hombre siempre debe (¿o tiene?) tener ganas de practicar sexo. Mientras que cada vez más a menudo nos topamos con una respuesta negativa. No siempre expresada abiertamente – el hombre recurre a diferentes “trucos” o excusas. Dice que está cansado, tiene dolor de cabeza, tiene aún mucho trabajo por hacer. Si lo oyes más de una vez, toma el primer y más importante paso.

CONVERSACIÓN

Deja de seguir cavilando y especular porque no te ayudará en nada. Al contrario, te provocará más estrés. En las especulaciones muchas veces se vislumbra el engaño, mientras que las razones pueden ser totalmente diferentes. Sobre todo, necesitáis hablar. Tranquila y concretamente, intentando aclarar lo que está pasando.  A veces puedes ver tus esfuerzos frustrados cuando tu pareja a toda costa intenta ningunear el asunto y rápidamente aborta el tema. No te rindas.  Abórdalo delicadamente, con empatía y comprensión. Dile que has notado que desde hace un tiempo él no tiene ganas de tener sexo y te gustaría saber cuáles son las razones. Enfatiza que estás con él y que siempre puede contar contigo. Recuerda que el diálogo y la comprensión mutua es lo más importante. A él le puede costar hablar de ello, tal vez lo evite, pero solo de esta manera puedes llegar al quid de la cuestión, por eso no cedas.

¿QUÉ SE ESCONDE DETRÁS DE ELLO?

Las razones pueden variar. Muy a menudo el hombre pierde el placer que le daba el sexo cuando los momentos de intimidad se convierten únicamente en la herramienta para concebir un hijo. En tal caso los dos tenéis que esforzaros para que el sexo vuelva a ser algo atractivo, espontáneo – recuperar la chispa introduciendo algo de variedad en los momentos de la pareja. Los problemas de erección originan un bloqueo mucho más grande. No pocas veces el hombre siente algo de humillación o vergüenza, se ve poco masculino y desganado, y por eso la actitud de su pareja es aquí fundamental.  Una actitud empática, comprensiva y paciente. Si él se desbloquea y comienza a hablar, intentad, los dos juntos, buscar la mejor solución posible, p.ej. modificar la dieta, fortalecer el cuerpo con unos suplementos adicionales (aquí los expertos recomiendan un producto natural llamado Erozon Max) o pedir la consulta de un sexólogo. A veces ocurre que tu pareja tiene problemas – en el trabajo o la familia – que le deprimen y estresan, dominan sus pensamientos y distraen su atención de la vida sexual. Aquí también, al igual que en los casos anteriores, la ayuda de la pareja es crucial.

NO LO TOMES TAN A PECHO

“Yo ya no le gusto, habré engordado y dejado de atraerle” – para que vuestras relaciones en la cama sean como antes tienes que liberarte de ese tipo de pensamientos. Piensa positivamente, apoya a tu pareja. Crea unos momentos para los dos que os relajen, unos ratos de intimidad pero sin sexo, apostando por otros métodos de estimulación. Y simplemente está a su lado, siempre e independientemente de lo grave que sea la situación. Que él note tu apoyo.

Según un estudio efectuado en Estados Unidos, las redes sociales, los familiares y amigos influencian con frecuencia y repercuten de forma definitiva en el indice de higiene bucal.

INFLUENCIAS EN EL INDICE DE HIGIENE BUCAL

Esto es debido a que compartimos con nuestros familiares y amigos hábitos comunes. También los relacionados con la higiene y las preferencias alimenticias. Por poner un ejemplo, si en nuestro entorno se toman bebidas azucaradas, o existe más o menos hábito de cepillarse con regularidad los dientes. Por cierto, ¿puede que haya quien todavía no sepa que lo correcto es un par de veces al día?

Estas conclusiones coinciden con las de la web de dentistas en cordoba de Clinica Cid, y otras similares del resto de España. También los profesionales tienen consejos para cuidar mejor la estética bucal. Consejos básicos para fomentar la salud bucodental y cuidar la apariencia. Para una dentición blanca y sana.

Tengamos en cuenta antes de nada que los antibióticos, los hábitos alimentarios, el fumar, y un largo etcétera, intervienen en oscurecer nuestra dentadura. La salud bucodental no nos permite descansos ni descuidos.

INFLUENCIAS EN EL INDICE DE HIGIENE BUCAL ¿Y esos consejos?

Tomemos leche mejor que café o bien té. Lavémonos los dientes dos o tres veces cada día (incluso los sábados, domingos y fiestas de guardar) después de las comidas. Consumamos cereales. También frutas y verduras. Bebamos mucha agua y dejémonos de bebidas energéticas, refrescos y gaseosas.

Hay una relación bidireccional entre las enfermedades de las encías y la diabetes. Y por ello las clínicas bucales son un sitio ideal para la detección precoz de esta enfermedad metabólica.

INFLUENCIAS EN EL INDICE DE HIGIENE BUCAL – LOS PROFESIONALES DE LA SALUD BUCODENTAL DURAN POCO EN EL PARO

Incluso te diría que ni pisan la oficina del INEM. Me gusta aconsejar a mis lectores formas varias de emprender o de estudiar pues se que aún son muchas las personas preocupadas porque no encuentran trabajo, o un buen empleo del que poder vivir dignamente. Y en esta caso en el que estamos os diré que los ortopédicos bucales, y los técnicos superiores en Higiene Bucodental, se encuentran entre los profesionales sanitarios más demandados.

Es un hecho. Lo aseguran desde la Federación De España de Higienistas Bucodentales y me lo confirman los dentistas que conozco en Málaga, Cádiz y el resto de Andalucía y España. Cada vez hay más dentistas que precisan que les asista un higienista. En las islas, por ejemplo, la demanda es aún mayor, si cabe. Hasta el año pasado en Baleares solo había un centro educativo que diese esa capacitación. Por eso hay muchos higienistas provenientes de la Península.