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La piel necesita de nuestra ayuda. Los Cuidados de la piel a los 40 y más allá. Cómo mejorar la piel a los 40.

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y nos protege del medio ambiente. Pero a medida que envejecemos, la piel pierde su capacidad de autorregulación. Se vuelve menos elástica, más seca y fina, lo que la hace más propensa a las arrugas y a otros signos de envejecimiento, como las manchas de pigmentación (relacionadas con el sol). Para esto, yo he optado por cosas como probar el mejor sérum facial y otros productos naturales. 

¿Cómo eliminar las arrugas? ¿Alisar la piel después de los 40?

Piensa en empezar una rutina de Limpieza facial, exfoliación y sérums. Protección solar diaria, masaje facial con crema antiarrugas con retinol por la noche. Y consumir mucha agua además de ayudarse con una bruma facial hidratante. 

¿Cómo mantener la piel tersa después de los 40?

Si buscamos los mejores consejos para rejuvenecer la piel del rostro después de los 40 encontraremos que todos coinciden en que debemos aumentar el consumo de vitaminas C y A, beber mucha agua, aplicar una crema antiarrugas, utilizar un tónico facial, un protector solar, peelings regulares y practicar ejercicios faciales.

Exfoliación y sérums

A partir de los 40 años la piel pierde luminosidad, por lo que una buena exfoliación te ayudará a mantener los poros limpios y cerrados. tienda de cosmética Los sérums faciales son más que recomendables, casi una obligación cuando se llega a esta edad. Esto se debe a que los sérums tienen una mayor concentración de activos que ayudan a cuidar la piel madura, haciendo que ésta absorba mejor todos los nutrientes de las cremas antiarrugas. Y, como antioxidante, opta por un sérum facial que contenga ácido ferúlico y/o resveratrol.

Por la mañana y por la noche, debes ser muy constante con tu rutina de belleza: limpiar la piel para eliminar el maquillaje y otros productos, así como el sudor, las toxinas y la contaminación. También es importante utilizar un tónico, sobre todo si tienes la piel sensible. Para mantener un brillo juvenil, la mujer debe asegurarse de limpiar correctamente su piel por la noche y por la mañana. También es importante exfoliar al menos una vez a la semana con un cepillo facial o con productos especiales.

También se pueden combinar los tratamientos estéticos con los cuidados de belleza. En el caso de las bolsas y ojeras, las infiltraciones de ácido hialurónico o de colágeno te ayudarán a aclarar las zonas más oscuras y apagadas de su piel. Ahora más que nunca, tu piel necesita estar hidratada a diario. El envejecimiento celular hace que su piel se deshidrate más rápidamente, y los tratamientos estéticos pueden ayudar a frenar este proceso. La radiofrecuencia estimula la producción de colágeno y elastina y también puede ayudar a aclarar las zonas más oscuras de su piel. Las infiltraciones de ácido hialurónico o de colágeno pueden mejorar el aspecto de las bolsas y ojeras.

Cuando empiezas a notar algunas líneas de expresión y arrugas, es una señal segura de que tu piel está perdiendo su capacidad de mantener la hidratación. Ahora más que nunca, tu piel necesita estar hidratada a diario. El envejecimiento celular hace que su piel se deshidrate más rápidamente, y los tratamientos estéticos pueden ayudar a frenar este proceso. La radiofrecuencia estimula la producción de colágeno y elastina y también puede ayudar a aclarar las zonas más oscuras de tu piel. Las inyecciones de ácido hialurónico o colágeno pueden mejorar el aspecto de las bolsas y ojeras.

La piel necesita nuestra ayuda.

Si tu piel se siente seca y escamosa, es hora de revisar tu rutina de cuidado de la piel. Tu piel te está diciendo que necesita más hidratación. Para mejorar tu piel a los 40 años, hay que conocer su estado y qué productos pueden ayudar a que luzca lo mejor posible.

El cuidado de la piel a los 40 y más. Cómo mejorar la piel a los 40. La bruma y el sérum.

Tu piel va a cambiar a medida que envejece. Puedes notar que se está volviendo un poco más seca y gruesa de lo que solía ser. También va a perder algo de elasticidad y colágeno, por lo que puede empezar a notar que empiezan a aparecer arrugas en tu cara, especialmente alrededor de los ojos y la zona de la boca.

A medida que envejecemos, nuestra piel experimenta cambios que pueden afectar a su estado, textura y aspecto. Estos cambios suelen ser perceptibles a partir de los 40 ó 50 años, cuando empezamos a ver cómo se forman líneas finas alrededor de los ojos y la boca, así como arrugas más pronunciadas en la frente o las mejillas.

Si esto es lo que le ocurre a tu rostro ahora, no te preocupes, hay muchas maneras de tratar estos problemas.

Si eres un lector habitual de esta columna, sabrás que soy un gran fan de la combinación de sérums y brumas en mi rostro por la noche. Los utilizo juntos porque se complementan: El sérum tiene ingredientes antienvejecimiento, mientras que la bruma ayuda a sellarlo todo con antioxidantes que protegen contra el daño adicional de los radicales libres antes de acostarse uno o una. Pero si tienes la piel sensible o algún tipo de reacción al probar nuevos productos, empieza con una bruma primero -especialmente si tu marca preferida es nueva para ti- y trabaja desde ahí según sea necesario para no abrumar tu cutis. Si todo va bien (y así debería ser), añadir un sérum antioxidante llevará tu rutina a otro nivel para obtener resultados que desafíen el envejecimiento.

Estas son las ventajas únicas de la pinza urinaria. Con la Pinza urinaria: Beneficios desde el primer día.

Cuando oímos las palabras «incontinencia urinaria», la mayoría pensamos en las mujeres. Pero los hombres también sufren esta afección. La necesidad repentina de orinar es un problema común. En los hombres, el agrandamiento de la próstata suele ser la causa de la incontinencia urinaria. La ventaja de utilizar la Pinza urinaria es que es fácil de usar y seguras para la salud.

Para prevenir la incontinencia, hay que comer sano y practicar deporte. No retrasar la micción y la defecación. Como en todo, hay medidas de prevención que se basan en dos pilares básicos: llevar una dieta sana para evitar el sobrepeso y la obesidad (dos factores de riesgo) y practicar ejercicio de forma regular. Hay que seguir dietas avaladas por nutricionistas. El primero de los pasos para seguir el adagio de más vale prevenir que curar es mantener una actitud de contingencia. No hay que dejarse llevar por esa incipiente incontinencia que puede aparecer, y mantener una actitud positiva y firme al respecto. Es recomendable evitar alimentos o bebidas que puedan irritar el urotelio, como la cafeína y los refrescos de cola.

Hay muchos tipos diferentes de incontinencia urinaria en los hombres, y es importante recibir tratamiento lo antes posible porque muchos tratamientos para la incontinencia urinaria han demostrado su eficacia en estudios realizados con hombres y mujeres por igual.

La necesidad repentina de orinar es un problema común.

Es más frecuente en los hombres que en las mujeres, y puede deberse a diversas causas. La necesidad repentina de orinar puede tratarse, pero no curarse. La Pinza urinaria es un tratamiento seguro y eficaz para la incontinencia urinaria.

La gran ventaja, como decía antes, de utilizar una Pinza urinaria es que es fácil de usar y segura para la salud. Estos dispositivos pueden esterilizarse fácilmente antes de su uso.

Harex es una pinza urinaria que detiene el flujo de orina.

Se utiliza horas sin molestias y permite la circulación de la sangre, ya que sólo bloquea las vías urinarias. Su función es apretar suavemente el conducto uretral situado en la parte inferior del pene, que conecta la vejiga con el exterior. De este modo, al apretar la uretra, evita las pérdidas de orina, resolviendo así la dermatitis de contacto y manteniendo la humedad o el mal olor. La Pinza urinaria Harex está dispuesta para detener el flujo de orina y permitir así el control de las pérdidas involuntarias. Puede utilizarse durante horas sin molestias y permite la circulación de la sangre, ya que sólo bloquea las vías urinarias.

Las pinzas urinarias son dispositivos médicos utilizados por los hombres para evitar la incontinencia urinaria mientras siguen realizando actividades deportivas o esfuerzos físicos. El dispositivo evita el mal olor, las cicatrices, el picor y la irritación que el contacto frecuente con la orina suele provocar en la piel. Las pinzas urinarias son un dispositivo médico diseñado para ayudar a los hombres que sufren incontinencia urinaria a mantener su estilo de vida sin que las pérdidas de orina sean un problema.

Podemos resumir pues en que las pinzas urinarias son un dispositivo médico que se utiliza para tratar la incontinencia urinaria masculina apretando suavemente el conducto uretral sin cortar la circulación. Debido a esta acción, los usuarios de las pinzas eliminan las pérdidas y también previenen la dermatitis de contacto, además de eliminar la humedad o simplemente el olor. Las pinzas para el pene no son una solución permanente para la incontinencia urinaria, pero permiten a los hombres con esta afección seguir participando en ciertos deportes y actividades y hacer su vida con normalidad. El uso de estas pinzas, en combinación con otros tratamientos para la incontinencia, puede eliminar la dermatitis de contacto y los problemas de humedad.

Las pinzas suelen utilizarse para evitar la incontinencia de forma temporal y permitir que los hombres que sufren pérdida de orina sigan participando en sus actividades sociales. A menudo, cuando se tiene una cantidad importante de pérdidas de orina, puede resultar embarazoso participar en todo tipo de actividades sociales, sobre todo si se está rodeado de personas desconocidas o en situaciones en las que no se quiere que la gente se dé cuenta de su estado.

Hemos visto ya que las pinzas son dispositivos de extensión de la uretra que aplican una suave presión sobre la misma.

Harex es una pinza urinaria de venta libre para controlar todos los grados de incontinencia urinaria masculina, ya sea leve, moderada o grave. Ejerce una suave presión sobre la uretra y detiene el flujo de orina, impidiendo y controlando las pérdidas involuntarias de orina. Es una solución de plástico sin receta para todos los grados de incontinencia urinaria masculina, ya sea leve, moderada o grave. Fabricado totalmente en plástico de calidad médica y sin piezas metálicas, Harex se adapta a la anatomía de cualquier hombre. Es totalmente ergonómico y nadie sabrá que lo llevas puesto.

Harex evita la salida de la orina. Es un producto que puedes llevar con cualquier ropa. Nadie lo notará por muy ajustados que sean tus pantalones.

La incontinencia urinaria es un problema que tienen muchos hombres. Afortunadamente, el tratamiento de este problema no es demasiado difícil. Las pinzas urinarias pueden ayudar a mejorar el día a día de la incontinencia y permitirle usarlas todo el tiempo que quiera.

La pérdida de peso es fácil de resumir; no hay mucho misterio por mucho que haya mucha literatura al respecto, uno o un come menos y se mueve más. Ese es el misterio de la historia, ¿verdad? Pero no siempre es así de fácil. Mantener un peso saludable no es tan sencillo; hay multiples factores a tener en cuenta. Por eso hay que entender de todo aquello que puede ayudar a proteger nuestra vejiga de la incontinencia ofreciendo un enfoque único.

Una manzana al día no te mantendrá alejado del médico, pero no sólo las manzanas pueden curar tu incontinencia. Beber zumo de arándanos, comer yogur y evitar el alcohol son formas de mantenerte bien y sano. Además de mantener un peso saludable y limitar los líquidos, existen otros remedios.

Puede que pienses que es una idea evitar los helados y otros alimentos grasos, pero los investigadores de los Institutos Nacionales de Salud encontrarán que no todas las medidas dietéticas tienen el efecto esperado en la prevención de la incontinencia. De hecho, muchos estiman que sólo el 10% de los casos de éxito se deben a la dieta. Resulta que el resto son probablemente parte del envejecimiento. Un método que se cree que ayuda a prevenir la incontinencia son los ejercicios para los músculos del suelo pélvico. Todo el mundo debería hacer este sencillo ejercicio.

Recuerda, para finalizar, que algunos alimentos que ingieres pueden convertirse en tu enemigo si no los limitas.

Las novedosas pinzas para incontinencia masculina. Aparatos para la incontinencia urinaria masculina: el futuro.

Los hombres son propensos a la incontinencia urinaria después de someterse a una cirugía de próstata, pero los nuevos aparatos como las Pinzas urinarias para la incontinencia urinaria masculina están ayudando a muchos hombres a recuperar el control de su vejiga.

Los aparatos para la incontinencia urinaria masculina han estado en desarrollo durante muchos años, y el futuro parece prometedor para estos dispositivos. Se espera que los nuevos aparatos sean más eficaces y cómodos de usar, lo que permitirá a más hombres llevar una vida normal con incontinencia urinaria.

Las novedosas pinzas para incontinencia masculina

Para evitar el malestar y las molestias se han creado unas pinzas especiales para el tratamiento de este problema. Estas Pinzas urinarias se colocan en la base del pene y son muy efectivas para evitar que la orina se escape. Se pueden usar de manera discreta y son muy cómodas, por lo que no causan ningún tipo de molestia.

Si sufres de incontinencia urinaria masculina, no dudes en consultar a tu médico para que te recomiende el tratamiento más adecuado.

Incontinencia urinaria en los hombres, un mal del futuro

Según un estudio realizado por la Universidad de Chicago, en Estados Unidos, la incontinencia urinaria afecta al 13% de los hombres de todas las edades. Aunque las Pinzas urinarias están haciendo más llevadero el problema esto quiere decir que 1 de cada 8 hombres padecerá este problema en algún momento de su vida. 

La incontinencia urinaria se produce cuando el control muscular de la vejiga se debilita. Esto puede ser consecuencia de una lesión en el área, una operación u otros factores. En muchos casos, la incontinencia urinaria es un problema temporal que se puede tratar con ejercicios o medicamentos. Sin embargo, en algunos casos, la incontinencia urinaria puede convertirse en un problema crónico.

Los síntomas de la incontinencia urinaria incluyen goteo o escape involuntario de orina. Los más futuristas dispositivos para la incontinencia urinaria incluyen las novedosas Pinzas urinarias. 

La incontinencia urinaria masculina es un problema de salud muy común, y a menudo deja a los hombres avergonzados y frustrados. Afortunadamente, la tecnología está avanzando y hay una variedad de opciones para tratar la incontinencia urinaria. Algunos de estos dispositivos son más efectivos que otros, pero todos ofrecen un alivio significativo para los hombres que sufren de incontinencia urinaria.

¿Qué es la incontinencia urinaria masculina?

La incontinencia urinaria masculina es una condición en la que un hombre tiene dificultad para controlar su vejiga. Esto puede ocurrir por varias razones, incluyendo problemas con los músculos que controlan la vejiga, daño a los nervios que regulan el funcionamiento de la vejiga, o una obstrucción del flujo de orina. Si sufres de incontinencia urinaria masculina, hay varios dispositivos que pueden ayudar a controlar el problema. Estos incluyen sondas, catéteres, pañales especiales, y otros dispositivos médicos.

¿Cómo funcionan los aparatos para la incontinencia urinaria masculina?

Los aparatos para la incontinencia urinaria masculina están diseñados para ayudar a los hombres a controlar tu vejiga. Estos dispositivos se pueden usar tanto de día como de noche y generalmente se colocan en la parte inferior del pene.

Ventajas de los aparatos para la incontinencia urinaria masculina

Los aparatos para la incontinencia urinaria masculina ofrecen muchas ventajas. En primer lugar, ayudan a los hombres a controlar sus esfínteres y a evitar derrames incontrolados de orina. Esto puede ser muy útil para aquellos hombres que sufren de incontinencia urinaria severa o que tienen problemas para controlar sus esfínteres.

En segundo lugar, los aparatos para la incontinencia urinaria masculina son muy discretos. Muchos de ellos se pueden usar sin que nadie lo sepa. Esto es muy importante para los hombres que no quieren que nadie sepa que padecen de incontinencia urinaria.

En tercer lugar, los aparatos para la incontinencia urinaria masculina son muy cómodos. No son intrusivos ni molestos de usar.

Descubre la importancia del esfínter artificial para los hombres

Un esfínter artificial sirve para tratar la incontinencia urinaria. La última novedad es que una perilla controla el inflado y desinflado del manguito ubicado dentro de la piel. Se coloca a su alrededor, donde además de regular la presión también se puede controlar gracias a un globo conectado.

El manguito de plástico se infla para evitar las fugas de orina. Cuando una persona desea orinar, se desinfla el manguito y la orina pasa sin ningún tipo de problema.

Harex

Es un dispositivo para la incontinencia urinaria cómodo, duradero y fácil de usar que está hecho completamente de plástico. Es fácil de limpiar y permite que la sangre fluya libremente. Los beneficios de Harex incluyen una mejor calidad de vida, mayor libertad y la capacidad de usar ropa ajustada sin preocupaciones.

Hay muchos dispositivos diferentes que pueden ayudar a las personas con incontinencia. Una de las opciones más futuristas es el sistema de uroflujometría. Este sistema utiliza sensores para medir el flujo de orina y luego envía esta información a una computadora. Luego, la computadora crea un plan de tratamiento personalizado para la persona en función de sus necesidades específicas. Y se puede utilizar para ayudar a las personas a controlar su incontinencia y mejorar su calidad de vida.

Concluyendo y resumiendo, El control de la vejiga es una función que requiere el correcto funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. La incontinencia urinaria se produce cuando estos mecanismos no funcionan adecuadamente. Y es que la incontinencia urinaria afecta tanto a hombres como a mujeres, aunque es más frecuente en las mujeres debido a cambios anatómicos y hormonales (especialmente después del parto y durante la menopausia). Los varones pueden sufrir incontinencia urinaria debido a trastornos del sistema nervioso o problemas prostáticos. Si, la incontinencia urinaria puede ser un problema molesto e incapacitante, pero existen tratamientos para controlarla eficazmente.

No hacer dietas milagro. Visita al nutricionista o la farmacia. Qué tengo que hacer si quiero hacer dieta: Consejos

Todos y todas sabemos la importancia que tiene el no hacer dietas de moda y no hace falta insistir mucho en la necesidad de acudir a un nutricionista o farmacéutico que pueda darnos los mejores consejos para hacer una dieta. Nada mejor que confiar en nuestra farmacia de confianza para seguir los mejores consejos si quiero hacer dieta.

Muchas veces ya hemos oído hablar de dietas milagro y de otros métodos para adelgazar como el ayuno intermitente, la dieta keto y muchas otras tendencias o modas. A veces sacrificamos nuestro bienestar físico y mental porque queremos seguir algunos ‘roles designados’, modas o convenciones. Querer seguir dietas milagrosas que prometen adelgazar en dos semanas está a la orden del día, incluido el ayuno intermitente, pero lo cierto es que no es nada prudente iniciar una dieta milagrosa. 

Todos sabemos que el sobrepeso es un problema de salud, por lo que en estos casos el objetivo de hacer dieta es estar sano, sentirnos bien, estar en buena forma y reducir el exceso de peso que tiene efectos nocivos para nuestra salud física. Muchas de las conocidas “dietas milagro” o “dietas detox” consisten en dietas hipocalóricas, es decir, con menos calorías de las que la persona media necesita y consume habitualmente.

Dieta eficaz para bajar de peso

En estos casos se nos sugiere ante todo seguir una dieta saludable acompañada de actividad física. Pero tenemos que reciclarnos para ello. Todos los nutricionistas recomiendan consumir al menos 300-400 gramos de frutas y verduras al día. Son la base de la pirámide nutricional y también un elemento clave en las dietas de adelgazamiento al igual que las semillas o los cereales.

Las proteínas como la carne, el pescado, los lácteos, las legumbres o los huevos aportan las buenas calorías que necesita nuestro organismo.

No a las Dietas Absurdas

Existen muchas dietas absurdas y peligrosas que debemos evitar a la hora de adelgazar si queremos hacerlo de forma saludable. Muchas de estas estrategias son realmente sorprendentes, como la dieta de la tenia, que consiste en tragarse un parásito que agota la energía de nuestro cuerpo, o comer algodón, que nos llena pero puede obstruir el intestino. Se trata de dietas no solo absurdas, sino muy peligrosas para nuestro organismo.

«De todos los parásitos que afectan a la humanidad, no puedo imaginar ninguno más inquietante que la obesidad». Así comenzaba la Carta sobre la corpulencia de William Banting, probablemente el primer libro sobre la pérdida de peso jamás publicado. Banting, un empresario de pompas fúnebres con sobrepeso, publicó un libro en 1864 para compartir su éxito, que consistía en sustituir una ingesta excesiva de pan, azúcar y patatas por carne, pescado y verduras principalmente.

Estos son casos extremos pero lo cierto es que en las últimas décadas las dietas de moda han aparecido en varios formatos. ¿Hasta dónde están dispuestas a llegar las personas para lograr la figura deseada? Siento que la historia de las dietas para bajar de peso muestra que la vanidad triunfa muchas veces sobre el sentido común.

Simplemente lleva una vida más saludable.

El hecho de que apuntes los pasos que caminas todos los días, que la aplicación de salud de tu teléfono móvil te dice cada noche, mejorará tu vida en muchos aspectos. Y si haces un «desafío» a anotar el resultado de tu actividad física todas las noches, serás más consciente de lo bien que lo hiciste y podrás corregirlo a tiempo.

La primera cosa que has de saber es que caminar quema mucha grasa y quema muchas calorías. Entonces: no importa lo que leas en Internet, solo perderás peso si quemas más calorías de las que consumes.

Y hay hábitos que podrías cambiar todos los días y que harán tu vida más saludable.

Si no obtienes las horas de sueño y descanso que necesitas todos los días, no podrás hacer ejercicio y tu cuerpo también necesitará la «energía extra» que obtiene sólo cuando abusas de las calorías y los alimentos ultraprocesados: los alimentos más dañinos tanto para tu salud como para tu meta de pérdida de peso.

Si estás cansado o cansada, no vas al gimnasio, no sales a correr o incluso no tomas las medidas que debes tomar todos los días para estar saludable. La solución para perder esos ‘kilitos de más’, sin embargo, nunca son las dietas extremas, que tienen unos costes enormes para nuestro organismo y un «efecto rebote».

No hay trucos, no hay encantos, no hay atajos. El cuerpo tiene su propio ritmo y si no lo respetamos lo pagaremos caro. Las «dietas milagro» más peligrosas se encuentran en el vinagre a base de complementos alimenticios en polvo, la keto o dieta paleo.

Por otro lado, algunos de los alimentos con más fibra como el salvado de trigo, los frijoles pintos, los guisantes, las lentejas y las almendras nos sirven para evitar grandes fluctuaciones y caídas de azúcar, previniendo así la ansiedad y los picoteos. Cuando optamos por estos alimentos, pasamos más horas sin sentirnos ansiosos por la comida.

Nuevas fuentes de proteínas, alimentos más saludables, dietas personalizadas, etc. son algunas de las innovaciones que los tecnólogos están desarrollando actualmente y que marcarán la dieta del futuro.

La dieta y la comida del futuro

Será posible cambiar las propiedades nutricionales de muchos alimentos e incluso acortar el tiempo de producción y cosecha de los cultivos así como mejorar las condiciones de algunas plantas para sobrevivir en condiciones climáticas extremas. La tendencia actual de consumir alimentos saludables, enriquecidos o funcionales seguirá al alza y se afianzará, por ejemplo, con menús personalizados que responderán a nuestras necesidades biológicas o intolerancias alimentarias y que incluso podremos cocinar en impresoras 3D.

Los beneficios de los alimentos que ingerimos, como las microalgas, nos reportarán mayores beneficios porque estarán diseñados para ello, y una de las formas de hacerlo es a través de innovadoras técnicas de encapsulación.

Aquí, los investigadores y tecnólogos de alimentos juegan un papel muy importante.

¿Cual es el tiempo de baja por hernia discal? Hernia discal cervical: ¿Qué es y cómo tratarla?…

Uno de los diagnósticos más temidos con dolor de espalda y cuello es la hernia discal, porque además de dolor, puede causar trastornos motores y sensoriales como hormigueo y/o adormecimiento en brazos y manos, así como debilidad muscular, entre otras cosas en las extremidades superiores. Una de las preguntas que nos hacemos es cuál es el tiempo de baja por hernia discal cervical, pero, empecemos por saber más de todo esto.

¿Qué es la hernia cervical?

Los datos históricos apuntan a Galeno como un pionero de la investigación de la columna vertebral, él mismo demostró que la interrupción de la médula espinal o de las raíces nerviosas causaba parálisis y pérdida de sensibilidad por debajo del nivel de la lesión. Esto sirvió de ayuda para futuras investigaciones sobre el diagnóstico de los niveles de lesión en los segmentos cervicales.

En el siglo pasado, las hernias de disco eran consideradas tumores o condromas de la columna vertebral que había que extirpar para quitar las molestias que provocaban. Aunque H. Junghans, G. Schmorl y Rudolf Andrae describieron las características patológicas de la hernia de disco intervertebral entre 1929 y 1932, hace tiempo que se utiliza el término condroma para referirse a esta patología.

Anatomía de la hernia discal cervical

Para que sea más fácil entender en qué consiste este tipo de discopatía, es necesario conocer los elementos anatómicos relevantes. Hay en la red numerosas infografías en las que puedes ver un corte transversal de esta lesión en el cuello donde se ve afectado el disco intervertebral.

Una parte de la estructura cervical consiste en un anillo fibroso y un núcleo de gelatina, que es flexible para brindar suficiente movilidad al cuello, mientras que es fuerte para soportar los impactos axiales a los que está expuesta la columna cervical. Una hernia puede ocurrir en cualquier nivel de la columna, siendo este tipo de lesión la que más afecta a las áreas lumbar y cervical.

La hernia de disco lumbar ocurre 15 veces más que el prolapso de cuello y es una de las causas más comunes de dolor lumbar. La prevalencia del prolapso cervical aumenta con la edad tanto en hombres como en mujeres y es más común en personas de 30 a 50 años.

¿Cómo se produce una hernia de disco cervical?

El prolapso generalmente es causado por un conjunto de situaciones que afectan negativamente al disco intervertebral. Esto se relaciona principalmente con el secado o deshidratación del disco y afecta más al núcleo pulposo porque tiene un alto porcentaje de agua, lo que le ayuda a realizar su función amortiguadora contra la compresión axial en la columna.

Etapas de la hernia discal

Degeneración discal

En esta fase el núcleo pulposo es el más afectado, el cual pierde su función amortiguadora por factores externos o internos.

Prolapso

La deformación del disco se manifiesta por la aparición de un abultamiento que podría comenzar a encoger el espacio para las raíces nerviosas o la médula espinal.

Extrusión

Ya en esta etapa, el núcleo de gelatina comienza a ser visible a través de la fisura en la parte más degenerada del anillo fibroso.

Secuestro o placa secuestrada

Es la fase degenerativa final y consiste en movilizar el núcleo pulpar fuera del disco intervertebral. Las fases 1 y 2 se denominan hernias incompletas, mientras que las fases 3 y 4 son hernias completas.

En un principio, todo este proceso degenerativo puede pasar desapercibido porque en la mayoría de los casos no produce molestias, por lo que quienes lo padecen no pueden detectar su presencia. Los casos sintomáticos suelen estar asociados a la compresión plaquetaria de las raíces nerviosas cervicales, lo que afecta a las funciones de transmisión nerviosa motora y/o sensitiva. Esto conlleva a la aparición de calambres musculares, hormigueo, pérdida de sensibilidad entre otros síntomas en las zonas de inervación de las raíces nerviosas cervicales comprimidas.

Síntomas y signos de hernia de disco cervical.

Quienes padecen una hernia cervical sintomática tienen principalmente dolor de cuello que, dependiendo de las raíces nerviosas comprimidas, se dispara hacia los brazos, los dedos y el occipucio.

Patrones de síntomas de la placa cervical

Hay que tener en cuenta que los patrones de malestar no siempre se manifiestan de la misma manera en todos los casos, debido a que algunas personas tienen una composición anatómica diferente a otras, lo que a su vez provoca síntomas diferentes. Así, los patrones sintomáticos de cada segmento del prolapso cervical son:

Prolapso cervical Hernia C3-C4

La lesión del disco a este nivel puede causar calambres musculares, trastornos del cuello, hombros y brazos y también provocar dolor en estas zonas. Es una de las hernias de aspecto pequeño.

Hernia C4-C5

Provoca dolor en el hombro y debilidad del músculo deltoides, esta lesión no suele provocar trastornos motores como entumecimiento u hormigueo.

Hernia C5-C6

Esta es una de las hernias más comunes y puede causar síntomas como debilidad en la flexión del codo y debilidad en los músculos extensores de la muñeca.

¿Cómo sabes que tienes una hernia de disco cervical?

La columna cervical consta de siete vértebras separadas por discos intervertebrales. El dolor de cuello se define como el dolor que se localiza en la zona cervical, es decir, en el cuello entre la base del cráneo y el hombro. La causa puede ser, entre otras cosas, un flagelo, artrosis o degeneración de los discos intervertebrales por tortícolis o mala postura. Este dolor también puede irradiarse a los omóplatos, hombros o brazos.

Traumatismo o caída con impacto

Las causas del dolor de cuello son muchas y pueden atribuirse a un traumatismo reciente o pasado. Es importante saber que el dolor no siempre aparece inmediatamente después de una caída severa o un accidente automovilístico; puede aparecer varias horas, días o incluso semanas después de la lesión. Esto puede depender de la gravedad de la lesión y también de las estructuras.

Desequilibrio muscular

Las contracciones de algunos músculos del cuello también pueden causar un dolor de cuello debilitante. La postura general, la posición de trabajo, la recreación y la posición para dormir pueden ser responsables de la hipertensión muscular. La tortícolis, por ejemplo, es una contracción o espasmo de uno o más músculos del cuello que provoca una reducción significativa en la rotación y flexión cervical.

Síntomas

Los síntomas se relacionan con un trastorno estructural: vértebra, disco, músculo, nervio, ligamento, etc. Por otro lado, según el nivel cervical alcanzado y la naturaleza y gravedad del trastorno, los síntomas pueden variar.

El futuro de la Baja por hernia discal cervical c5 c6

Se ha dicho que este tipo de lesión puede tratarse con métodos quirúrgicos o no quirúrgicos. Hay muchas maneras de tratar esta lesión, pero también hay algunas cosas que se deben saber antes de elegir una opción de tratamiento.

El futuro de la baja por hernia discal cervical c5 c6 seguirá basándose en el hecho de que esta es una de las lesiones más comunes entre los deportistas. La mayoría de estas lesiones se producen durante la práctica de deportes de contacto como el fútbol y el hockey, pero también pueden producirse al jugar al baloncesto o al fútbol. Estas lesiones se producen cuando alguien se golpea la cabeza contra el suelo y provoca daños en la columna vertebral en los discos de la región del cuello. Esto da dolor y molestias en la zona del cuello que pueden empeorar con el tiempo si no se tratan.

Hay muchos tratamientos diferentes disponibles para la hernia de disco cervical c5 c6, incluyendo la cirugía, los medicamentos y las sesiones de fisioterapia donde se aprenderán ejercicios específicos diseñados para fortalecer los músculos para que no se lesionen de nueva durante la actividad física.

Sobre el futuro de la hernia discal cervical c3-c4: síntomas

El dolor torácico y el dolor de brazos provocado en la región cervical pueden tener diferentes causas. A menudo se detalla un caso de hernia discal cervical que se presenta como debilidad y adormecimiento de ambos brazos, que se irradia a los dedos. Es sólo un ejemplo de los síntomas, y no está relacionada con ninguna técnica o tratamiento específico.

Si tiene síntomas de hernia discal, visita primero a tu quiropráctico para que te recomiende el plan de tratamiento más adecuado.

El futuro será:

1. El enfoque transdisciplinario
2. La aplicación de la biomímesis a la sustitución de discos.
3. La aparición de nuevas prótesis para la columna cervical.
4. La innovación en el tratamiento de la hernia discal cervical a través de plataformas abiertas y fabricación digital.

¿Un seguro médico privado sin carencia ni copago? El seguro médico sin carencias ni copagos es el futuro.

Adeslas, la compañía número uno en seguros de salud, dispone de un Seguro de salud sin copagos y sin carencias, un seguro médico sin periodo adicional ni copago, que además cumple con todos los requisitos de residencia de extranjeros y trámites de visado.

Seguro médico sin exención ni copago

Hay muchos puntos a tener en cuenta a la hora de contratar un seguro médico. Muchas páginas por abrir, muchos consultores por consultar. En nuestro entorno están surgiendo nuevos conceptos que estamos tratando y muchas voces con recomendaciones. Así que hemos de aprender sobre uno de estos aspectos cruciales y saber por qué es mejor cuando se trata de un seguro de salud sin tiempo ni pago adicional.

El primer punto es saber qué nos conviene más. La carencia es un período que tiene algún seguro. Si la tiene, significa que el asegurado no puede utilizar varios servicios o coberturas contratadas dentro de un tiempo determinado. El mejor consejo que se puede obtener o dar es que hay que ser proactivo. Consulta siempre qué necesitas, porque dependerá de esto si te resultará mejor un seguro con carencia, copago o si ellos.

¿Qué es el copago?

El copago es una cantidad que, de alguna manera reduce el costo de los servicios o seguros en general y se trata de que pagas una cantidad mínima, a partir de la cual, el seguro se hace cargo. Por ejemplo, hay copagos que significan que tu pagas siempre los 30 primeros euros, o los diez, y hay copagos que estipulan que tu te haces cargo de un porcentaje si no sobrepasan determinadas cantidades. En algunos casos, este es el método recomendado. Si eres de las personas que requiere asesoría médica constante, es posible que esta sea la póliza ideal para ti porque te rebaja la cuota considerablemente.

¿Cuáles son las desventajas del copago?

La salud no es algo 100% controlable. No hay garantía de que, en un abrir y cerrar de ojos no pueda cambiar todo y entremos en una fase de falta de salud prolongada. ¿Cómo sabemos realmente que en algún momento no tendremos que ver a un médico con frecuencia? Es a partir de esta pregunta que parten las desventajas del seguro con esta modalidad. 

Seguro médico Adeslas sin periodo adicional ni Copago

Existen varios seguros de salud sin carencia ni copago de Adeslas. Una de ellas es Adeslas Plena Plus, que también está considerada como una de las más completas de todas sus posibilidades. Tiene el cuadro médico más completo de todos. Te da la posibilidad de calcular en base a tu presupuesto y además la asesoría es gratuita.

Funciona sin carencia ni copago. Además, es un seguro médico con repatriación. Es decir, cumple con los requisitos migratorios que son necesarios para un trámite de visa o residencia.

Las coberturas más importantes son urgencias, asistencia en consultas y hospitalizaciones en todos los ámbitos, atención de medicina general, todos los medios de diagnóstico convencionales o de alta tecnología. También hospitalización médica, quirúrgica y psiquiátrica.

La ventaja del seguro sin carencia es en definitiva el acceso inmediato a todos los seguros incluidos en el contrato. Desde el primer día y sin necesidad de ningún plazo, puedes acudir a tu compañía de seguros con lo que requieras. Cuando se trata de seguros sin copagos, concluimos que están diseñados para personas que requieren chequeos semanales o constantes, porque es una opción más completa y rentable.

ya sabemos que la coparticipación o el copago es la participación del asegurado en un procedimiento médico. Las pólizas de seguro se pueden clasificar según los niveles de copago: En las pólizas sin copago el asegurado no participa pagando alguna cantidad en un procedimiento médico. Solo paga sus primas anuales o mensuales.

Deficiencias y preexistencia en los seguros son dos términos muy importantes que muchas veces se confunden.

Estos términos no se aplican exclusivamente a los seguros de salud.

¿Qué quiere decir sin carencia?

Un seguro libre de carencia es aquel que no limita ningún tipo de servicio o cobertura en el tiempo estimado. Desde el momento de la inscripción, podrás beneficiarte de cada una de las coberturas y servicios de seguros contractuales.

Casos como el de Howard

Howard es un diseñador de software independiente que necesitaba un seguro de salud. Él diseña software para el cuidado de la salud y, como a millones de estadounidenses, a Howard se le ha negado la cobertura de seguro médico debido a una enfermedad preexistente.

Howard compartió su historia con la prensa estadounidense y dijo que le diagnosticaron diabetes hace cinco años. Una vez que obtuvo este diagnóstico, la compañía de seguros le dijo que no era asegurable.

Para tener acceso a la atención médica ahora, está participando en ensayos clínicos de diabetes. Es una de esas personas que en realidad son conejillos de Indias para las nuevas drogas. Las compañías de seguros en Estados Unidos quieren personas perfectas, lo cual es absolutamente imposible.

Afortunadamente esto no ocurre en España donde, en estos momentos es importante contar con servicios de salud de calidad y efectivos. La sanidad privada es una opción que nos ofrece muchas ventajas.

¿Cuál es la diferencia entre copago y coaseguro?

El copago y el coseguro ayudan a las aseguradoras de salud a ahorrar dinero al ser responsables de parte de tus facturas de salud. Ambos tienen la forma de costos compartidos, lo que significa que tu pagas parte de la atención y la compañía de seguros de salud cubre la otra parte del costo de la atención.

La diferencia entre copago y coaseguro está en que el copago es una cantidad fija que tu pagas cada vez que usas cierto tipo de servicios de salud. Por ejemplo, puedes tener 40 euros para visitar a un médico de atención primaria o 20 para una receta. Mientras permanezcas en línea y cumplas con los requisitos para la aprobación previa de tu plan, pagarás la cantidad estipulada y tu compañía de seguros de salud pagará el resto de la factura. Tu pago por el servicio en particular no cambia, sin importar lo que cobre tu proveedor de atención médica o cuánto cueste la receta.

¿Seguro médico para estudiar en España? Así es el seguro médico privado para extranjeros en España.

Adeslas, la compañía número uno en seguros de salud cuenta con el seguro médico obligatorio para extranjeros en España o el seguro médico para vivir en España… Un Seguro médico obligatorio para extranjeros en España es lo que necesitas si quieres establecerte definitivamente en este país y, por supuesto, ser admitido como extranjero residente.

El mejor seguro médico para vivir en España es aquel que tiene la garantía de ser aprobado por los agentes de inmigración, ya que solo así puedes entrar al país con un permiso legal. El mercado de seguros tiene tantas opciones bien publicitadas que es fácil perderse y encontrar la póliza adecuada; no obstante, Adeslas dispone de un apartado especial para aquellos que tengan previsto vivir próximamente en España.

Este es un seguro diseñado para futuros residentes, cubriéndolos durante su estancia en el país, en cualquier parte que decidas quedarte. El Seguro médico para vivir en España es bastante completo ya que el seguro está listo para usar en cualquier situación; incluso cuando uno o una es hospitalizado y trasladado.

Básicamente, obtendrás atención médica desde lo más básico hasta lo más complejo, también para cirugías y emergencias. En este sentido, este seguro para vivir en España cubre un gran número de análisis y pruebas para el diagnóstico de enfermedades.

Cumplir todos los requisitos de extranjería

Equivale al sistema sanitario español: es decir, te proporciona las mismas prestaciones y cuidados que la Seguridad Social. Con cobertura total porque las pólizas de seguro deben cubrir emergencias médicas, urgencias, pruebas diagnósticas, consultas, hospitalizaciones y muchas especialidades de la salud.

Sin copago, significa que no tendrás que pagar extra por cada visita. Es decir, solo pagas la prima mensual y el seguro de salud se encarga del resto. No tiene carencia… La carencia es un período durante el cual el asegurado no puede disfrutar de ciertos servicios.

¿Qué seguro médico necesito para mi solicitud de residencia en España?

Contratar el seguro de salud de Adeslas para vivir en España es sencillo, ya que puedes hacerlo utilizando tu pasaporte como identificación. Además, no es necesario que estés en España para realizar la compra ya que disponen de atención al cliente a distancia mediante llamadas y comunicaciones por correo electrónico.

Ventajas del seguro de salud viviendo en España Adeslas

La principal ventaja se ve en las características de la póliza, en línea con lo que afirman los agentes de extranjería. Por lo tanto, si eliges estas coberturas, tu solicitud no será denegada por error con este reclamo de seguro médico.

Si quieres vivir en España y solicitar determinados visados ​​o permisos, necesitas un seguro con las coberturas adecuadas que cumpla con los requisitos de inmigración, sin copagos ni carencias, disponible en toda España y que te respalde durante la duración de tu estancia.

Si bien es cierto que la obligatoriedad del seguro médico para extranjeros depende de tu país de origen y del tiempo que vayas a estar en España, es importante que te protejas. Para saber si necesitas un seguro médico obligatorio para extranjeros en España, debes visitar la web oficial de extranjería del país para ver los requisitos obligatorios de entrada según tu caso concreto.

¿Cuál es la política sanitaria para extranjeros en España?

Es indispensable que su valor sea equivalente al tiempo que estarás en el país. Debe poder utilizarse en todas las regiones de España, no solo en algunos lugares. Sobre todo, no deberías tener copagos, que son extras que pagas cada vez que vas al médico.

¿Adeslas ofrece este tipo de seguros para estudiantes o turistas?

Sí, Adeslas puede proporcionar un seguro de salud obligatorio a los extranjeros en España que requieran la condición de extranjería para tramitar legalmente su solicitud de entrada. Su seguro de salud visa obligatorio en España cumple con todos los requisitos financieros y de seguros exigidos por el estado. Con el plan que han diseñado tendrás una póliza completa para un gran número de especialidades, pruebas y consultas, así como trámites de repatriación.

Seguro obligatorio para extranjeros en España

● Asistencia sanitaria en muchas especialidades médicas. ● Consulta e interés de medicina general. ● Cuida tu salud en casa. ● Asistencia en viaje a destinos fuera de España.
● Prótesis para trauma, marcapasos, casos cardíacos y más. ● Segunda opinión médica, si es necesario.

Además de todo lo mencionado y otros ramos y tratamientos médicos incluidos en la póliza obligatoria de Adeslas para extranjeros en España, tendrás acceso a la atención médica por teléfono, operativa las 24 horas. Todo ello sin olvidar el seguro de repatriación.

Debido a las recientes reformas de Sanidad Pública introducidas por el gobierno español, muchos inmigrantes que no han formalizado su situación legal en España se verán excluidos cuando la tarjeta sanitaria les conceda acceso a la Salud Pública. Ante esta situación, muchas aseguradoras han elaborado seguros de salud para cubrir las necesidades de este grupo objetivo. La normativa establece que para obtener una tarjeta de residencia en España, los extranjeros deben contratar un seguro de salud.

¿Qué características debe tener este seguro de salud? ¿Cómo y dónde se adquiere? 

Una búsqueda exhaustiva revela que hay decenas de compañías de seguros, tradicionales y otras, que ofrecen pólizas de seguro de salud a expatriados, todas con tarifas y coberturas premium. Diferentes riesgos deben ser considerados con cautela porque deben cumplir con una amplia gama de requisitos.

Las personas ‘indocumentadas’ que no cotizan a la Seguridad Social deben tener este seguro privado, pero este no es el único requisito ya que existen más de 160 tipos de licencias y lo principal es encontrar un seguro que cumpla con la normativa. Las condiciones establecidas por Migración estipulan que no deben tener en cuenta copagos -no pagos adicionales por servicios prestados-, ni períodos de prórroga -deben estar vigentes sin ningún tipo de demora- y no deben tener un límite de uso -es decir no implica un pago a medida que aumenta la cantidad. Asimismo, debe incluir los servicios prestados por la salud pública, esto es, atención primaria, pruebas diagnósticas, hospitalización y cirugía.

En definitiva, la diferencia radica en las coberturas, como la repatriación del cuerpo en caso de fallecimiento, atención odontológica o segunda opinión médica.

Nuevas cosas que hay que saber del melanoma… Presente y futuro del tratamiento del melanoma

El Melanoma metastásico, la principal causa de muerte por cáncer de piel en todo el mundo, puede tener un tratamiento nuevo y más eficaz. Se trata de una combinación de quimioterapia con inhibidores del oncogén BRAF, según un estudio del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas que acaba de publicar la revista Oncogene.

El beneficio de bloquear la expresión del oncogén BRAF para reducir la capacidad de reparación de las células cancerosas de colon y recto tras recibir quimioterapia ya ha sido demostrado en estudios previos de este grupo. Los autores del estudio creen que esta posibilidad es fácil de evaluar, ya que existen tratamientos que se utilizan regularmente para tratar varios tipos de tumores.

Todos los inhibidores de BRAF, vemurafenib, dabrafenib y encorafenib, están actualmente disponibles en España y se utilizan en combinación en el tratamiento del melanoma metastásico.

Uno de los principales problemas del tratamiento con inhibidores de BRAF, la terapia de referencia en esta enfermedad, es que las células cancerosas se vuelven resistentes a este enfoque y vuelven a crecer, porque el inhibidor solo las detiene, no las destruye. Cuando el melanoma progresa y hace metástasis en el cuerpo, se puede tratar con una nueva línea de tratamiento con inmunoterapia. Si se analiza el tumor y se detectan ciertos cambios moleculares, el paciente puede beneficiarse de un tratamiento específico con inmunoterapia. Participar en un ensayo clínico es una oportunidad para estos pacientes que tienen acceso a los últimos tratamientos.

Aumentar la inmunoterapia

En los últimos años, se ha realizado una gran cantidad de investigación y esfuerzo clínico para promover el uso de la inmunoterapia para el tratamiento del cáncer. Sin embargo, aunque ha mostrado una alta tasa de éxito en algunos casos, la estrategia necesita un mayor desarrollo. Por ejemplo, no ha demostrado ser eficaz en el cáncer de páncreas y responde al tratamiento en alrededor del 60% de los casos de melanoma.

Esto ha llevado a clasificar los tumores en calientes o fríos según respondan a la inmunoterapia. Sin embargo, incluso entre los más calientes hay algunos que no responden del todo, y hasta ahora los investigadores no han entendido la razón de su resistencia al tratamiento.

Explicando parte del motivo, este estudio contribuirá a mejorar la eficacia de la inmunoterapia en estos tumores.

El melanoma se consideraba incurable hasta hace poco tiempo.

Hace diez años, solo uno de cada 20 pacientes vivía otros cinco años después de haber sido diagnosticado con melanoma avanzado.

Hoy disponemos de técnicas innovadoras para frenar la progresión y la metástasis del melanoma, uno de los cánceres más mortales.

Dos medicamentos diseñados para aprovechar el sistema inmunológico del cuerpo, ipilimumab y nivolumab, ahora permiten que el 52% de los pacientes vivan al menos cinco años después del diagnóstico, según una investigación clínica dirigida por el hospital Royal Marsden de NHS United.

Los linfocitos atacan a una célula cancerosa

La inmunoterapia busca que el sistema inmunitario ataque a las células cancerosas. Si el melanoma se detecta temprano, las posibilidades de supervivencia son buenas. Sin embargo, a medida que el cáncer se vuelve más agresivo y se propaga por todo el cuerpo, la supervivencia disminuye.

El ensayo probó dos medicamentos de inmunoterapia diseñados para estimular el sistema inmunitario y hacer que ataque el cáncer. Fue algo sorprendente ver tanto progreso en tan poco tiempo, la transformación más extraordinaria de una enfermedad que se considera la más difícil de tratar y tiene el pronóstico más grave de todos los cánceres. 

Siempre es difícil decir «curado» del cáncer, pero la supervivencia de cinco años es un hito extremadamente importante.

¿Cómo funciona la inmunoterapia?

La inmunoterapia es una ciencia que hace que lo incurable sea curable.

Las células cancerosas crecen fuera de control, a diferencia de sus vecinas sanas. El sistema inmunológico patrulla constantemente nuestro cuerpo, luchando contra invasores hostiles como los virus. También debería atacar los cánceres, pero estos son una versión degradada del tejido sano y pueden desarrollar formas de evadir nuestras defensas.

Los medicamentos cambian la forma en que funciona el sistema inmunitario en el cuerpo, y esto puede tener consecuencias como fatiga, sarpullido y diarrea.

Los glóbulos blancos atacan una célula cancerosa. Los nuevos medicamentos toman los «frenos» del sistema inmunitario para que puedan atacar las células cancerosas.

El futuro

Podemos decir que el progreso en el tratamiento del melanoma está siendo increíblemente rápido. 

Es importante pues, que un equipo de investigadores españoles haya descubierto un mecanismo implicado en la metástasis del melanoma, uno de los tumores cancerígenos de piel más agresivos, y un tratamiento que puede ser eficaz para bloquearlo en sus primeros estadios, cuando tiene más posibilidades de frenar su progresión. Lo han demostrado en animales en el Centro Nacional para la Investigación del Cáncer y confirman cómo se produce este proceso crítico en la progresión de la enfermedad y cómo su inhibición reduce la metástasis.

Los llamados exosomas, que son las nano vesículas expulsadas por los propios tumores, viajan a través del ganglio centinela y se alojan en un ganglio linfático donde se produce la metástasis. Ocurre inicialmente, y a partir de ahí preparan un ambiente distante a favor de la metástasis.

¿Podría ser efectivo para otros tipos de cáncer?

Podría esta molécula ser igualmente efectiva para tratar de detener la metástasis en otros tipos de cáncer pues, dado que existen varios tipos de tumores en los que estas moléculas se sobreexpresan, el uso de este inhibidor podría aplicarse también. Una de las preguntas más grandes es saber cómo los tumores pueden manipular su apariencia externa para progresar, pues durante décadas, los científicos se han centrado en estudiar el comportamiento interno de los cánceres para combatirlos, pero no todo lo que les rodea.

A diferencia de otros tipos de cáncer de piel, el melanoma es uno de los tumores más agresivos y puede hacer metástasis desde el principio donde la lesión aún es muy pequeña, y debido a que no hay marcadores o predictores tempranos de la enfermedad, puede hacer metástasis desde el principio.

Especialmente relevante son estos nuevos tratamientos y un diagnóstico precoz y certero para mejorar el pronóstico de los pacientes.

Si los médicos logran detectar un tumor que hará metástasis, será más fácil tratarlo. Detectar que un tumor hará metástasis, incluso antes de que suceda, una vez que establezca el escenario, será más fácil de tratar y podrán detenerlo.

Cuanto más se replica el virus, más mutaciones prueba y más puntas puede encontrar. No sabíamos que había un Omicron superior. Podemos decir que la gran mayoría de las mutaciones harán que el virus sea menos adecuado o no tenga ningún efecto, pero una parte muy pequeña tendrá picos. Luego apareció Omicron en la parte superior, en una dirección en la que nadie pensó en mirar.

El virus encontrará constantemente lo mejor para sí mismo. De hecho, cambia lo que significa que un virus esté en forma. Sin embargo, es extremadamente improbable que el virus mute tanto como para que nuestra inmunidad contra infecciones graves se restablezca.

Si las variantes futuras seguirán causando un gran número de infecciones dependerá de la rapidez con la que el virus pueda seguir desarrollándose y de lo bien que nuestra inmunidad resista exposiciones repetidas.

Omicron ha recopilado más de 50 mutaciones, de las cuales más de 30 solo en su proteína principal. De los cuatro coronavirus estacionales que causan el resfriado común, dos acumulan solo 0,3 o 0,5 mutaciones adaptativas por año en sus proteínas de punta. Hay tres explicaciones posibles por las que el desarrollo del SARS-CoV-2 se ve tan diferente del desarrollo de otros virus, y no son mutuamente excluyentes. Realmente no hemos analizado otros virus respiratorios tan a fondo.

Cuando los científicos intentan establecer la relación entre estos virus secuenciados en árboles evolutivos, encuentran que son muy raros. En segundo lugar, el coronavirus podría ser un valor remoto que es intrínsecamente superior a otros virus al examinar su entorno físico. Ayuda ser un virus de ARN, que acepta mutaciones más rápido que un virus de ADN, y luego ayuda moverse muy rápido. Pero estas mutaciones pueden tener un problema para convertirse en dominantes en el curso corto de una infección típica por COVID-19.

Por lo general, la mutación tarda un tiempo en pasar del cero al 5 al 10 por ciento del virus en una persona infectada. Esta persona luego transmite solo una pequeña cantidad de partículas virales a otra persona, por lo que la mayor parte de esta diversidad se pierde. A través de millones de infecciones, algunas de estas mutaciones se transmiten y se acumulan gradualmente en la línea viral. En la infección crónica, estas mutaciones virales beneficiosas tardan en volverse dominantes en semanas y meses y luego continúan.

Los orígenes de Omicron aún se desconocen. En ambos casos, las presiones de selección en el paciente inmunocomprometido o en la población animal difieren ligeramente de la presión de selección del virus transmitido entre humanos.

Esto puede haber permitido que el virus cierre la brecha de aptitud física y descubra un nuevo pico en Omicron. Comprender las fuerzas evolutivas que crearon Omicron puede ayudarnos a comprender las áreas de lo que es posible, aunque no puede decirnos exactamente cómo será la próxima opción. El conjunto de mutaciones que hacen que la variante sea tan buena para infectar a las personas vacunadas también la hace un poco menos inherentemente virulenta.

El virus podría replicarse muy, muy rápidamente, por lo que los pacientes excretan sus altos niveles. O el virus podría replicarse principalmente en la nariz y la garganta, donde podría transmitirse más fácilmente, en lugar de en lo profundo de los pulmones. Omicron parece hacer esto y es menos virulento.

Una versión de Omicron llamada BA.2 supera ahora a la variante clásica Omicron en Reino Unido y Dinamarca, aunque todavía no está claro qué ventaja puede tener. Trece de las mutaciones están agrupadas en lugares donde los científicos no han visto muchos cambios. Esto sugiere que las mutaciones allí generalmente hacen que el virus sea menos apto y eliminado. ¿Puedes imaginar un virus bajo presión para escapar de los anticuerpos existentes?

Adquiere una serie de mutaciones que lo hacen menos reconocible por los anticuerpos, pero quizás peor cuando ingresa a las células. En un entorno de selección ligeramente diferente en un paciente inmunocomprometido o reservorio animal, el virus aún puede permanecer hasta que encuentre la combinación correcta de mutaciones para compensar los cambios anteriores.

En Omicron, este proceso remodeló partes clave de la proteína de pico para que se volviera menos reconocible para los anticuerpos existentes y encontró una estrategia diferente para ingresar a las células. Omicron se ha convertido en un especialista en esto último, que funciona peor en las células pulmonares que en las células de la nariz y la garganta, y puede explicar la menor gravedad intrínseca de la variante.

Para eludir el sistema inmunológico, el virus ha cambiado una de sus funciones más básicas. Hay límites en la forma natural en que un virus puede volverse transmisible. El sarampión, el virus más transmisible conocido, tiene un R0 de 12 a 18 en comparación con el R0 de Delta 5. El R0 de Omicron aún no está claro, ya que gran parte de su ventaja sobre Delta parece provenir de la fuga de anticuerpos, que existe en lugar de su propia transmisibilidad.

Y aquí el virus nunca se quedará sin nuevas estrategias, porque lo óptimo está en constante cambio. Esta ola de Omicron, por ejemplo, aumenta la gran inmunidad de Omicron a medida que la población se mueve, lo que en realidad ha hecho que Omicron esté menos en forma que cuando apareció.

Otra opción probablemente no sea Omicron, o algo tan antigénicamente diferente de Omicron como sea posible.

+ en: The Coronavirus Will Surprise Us Again

¿Sabes comparar las coberturas antes de contratar un seguro médico? ¿Cómo elegir un buen seguro de salud?

Antes de elegir, se recomienda comparar las coberturas que ofrece cada uno de los seguros consultados, además del precio. Para ello, en www.atencionalcliente24.com facilitan el teléfono gratuito de las principales aseguradoras.

Si estás interesado/a en un seguro de salud, debes recordar que hay muchos tipos diferentes de seguros. Según los servicios que busques, te interesará una póliza básica cubierta, estándar o muy completa. 

Si lo que buscas es flexibilidad, el seguro más adaptable que puedes encontrar es el seguro familiar, que te permite contratar módulos para estructurar tus servicios. De esa manera, tienes una póliza que se adapta perfectamente a ti y tu familia.

¿Qué alcance se debe considerar?

Teniendo en cuenta que las ofertas que ofrecen las compañías de seguros a los usuarios son casi infinitas, conviene examinar detenidamente cada una de ellas.

¿Un seguro con copagos?

La palabra copagos no es popular, sin embargo, saber qué es el copago y cómo funciona es una opción muy interesante para aquellos que tienen dificultades para utilizar un seguro médico privado, ya que te permite abaratar considerablemente el coste del seguro por un pequeño pago cada vez que vas al médico. 

Cuadro de salud de la empresa

Si contratamos un seguro de informe de salud, debemos confirmar si lo que necesitamos está dentro de los cuadros de salud que ofrecen las empresas. Por ejemplo, si buscamos un especialista o un centro en concreto, debemos saber con qué empresas trabaja y elegir uno u otro.

¿Cómo evaluar si el costo está en línea con la calidad ofrecida?

Hay que tener en cuenta que cada empresa aseguradora es un mundo, como cada ser humano. Por eso es importante analizar y estudiar bien qué ofrece cada compañía. 

Recordemos siempre que la presencia de enfermedades iniciadas o diagnosticadas antes de la emisión de la póliza deberá declararse en el cuestionario de salud. Deberíamos entender también por qué la mayoría de los usuarios, el 67%, pagan ellos mismos el seguro.

¿Realmente necesito un seguro médico privado?

Todas las personas con acceso a la sanidad pública en España pueden decir que ya tienen seguro médico. Además, seguros de salud con profesionales altamente cualificados e instalaciones muy avanzadas. Es por ello que optar a un seguro médico privado es opcional, pero no cabe duda que aporta complementos muy importantes a nuestra atención sanitaria y garantía de salud personal y familiar.

¿Qué necesidades debo cubrir?

A la hora de contratar un seguro médico privado, debemos tener claro que necesitamos de una sanidad privada. Por ejemplo, es posible que necesitemos un seguro de salud para realizar rápidamente ciertos servicios, como pruebas de diagnóstico. O podemos requerir la cobertura de todos los servicios.

De hecho, es mucho más interesante pensar en cómo elegir un buen seguro, que buscar directamente el seguro más barato. También debemos tener en cuenta que los seguros de salud privados permiten una mejor atención que las opciones públicas, no necesariamente por ser mejores, pues la Sanidad pública en España, afortunadamente es muy buena, sino, en principio porque no hay saturación, y eso, además de otras cosas, es ya una buena garantía para garantizar una atención de mucha calidad. Los sistemas de salud pública están saturados y es muy difícil encontrar una atención oportuna y con la calidad esperada.

Por otro lado, las clínicas y hospitales privados suelen ser opciones costosas, y esto puede afectar nuestra economía cuando se necesita tratar una enfermedad o condición crónica inesperadamente. El seguro de salud privado nos ayuda a diluir estos costos para que cubra los gastos médicos, es decir, consultas, hospitalización, medicamentos, pruebas, procedimientos, etc. Y con mejor atención o calidad de atención que la que obtendríamos de las opciones de seguro público o los servicios de salud pública.

Para elegir un seguro de salud, debes tener en cuenta varios aspectos y comparar opciones para elegir la que más te convenga. No existe una solución única para todos, cada persona tiene necesidades diferentes y cada plan de seguro está diseñado para satisfacer esas necesidades de diferentes maneras.

En los seguros siempre hay una prima que tienes que pagar anual o mensualmente para usar o acceder a un seguro de salud. Es un gasto fijo que te permite quedar cubierto por la póliza de seguro, cubriendo la posibilidad de cuidarte. Este es un factor muy importante porque esa es la cantidad que tienes que pagar mensualmente y tienes que tener mucho cuidado para ver cuál es el adecuado para ti. Ahora bien, este no es el único factor, ya que podemos ver que la prima varía según muchas otras características.

Otro punto a considerar es el costo del seguro. El monto del seguro es el límite máximo de cobertura en términos monetarios que tu seguro puede cubrir. Es decir, cuánto dinero te cubrirá tu seguro por cuidados, hospitalizaciones, cualquier gasto que tengas que hacer. Cuanto más alto es el total, más completo es el seguro, cuanto más pequeño es, más limitado.

¿Dónde se utiliza la ósmosis inversa? ¿Cómo funciona la filtración por ósmosis inversa del agua?

La ósmosis inversa es una tecnología de membrana que elimina la salinidad del agua. Se basa la Osmosis en un proceso de difusión a través de una membrana semipermeable que facilita el paso de gases disueltos y moléculas de bajo peso molecular sin carga electrostática. De ahí las ventajas de tener un sistema de ósmosis de agua.

Mucha gente no se da cuenta de la importancia del sistema osmótico para su uso en la comodidad del hogar y con fines comerciales. Es posible encontrar sistemas osmóticos para agua de diversos caudales, tamaños, mecanismos tecnológicos y con posibilidades de sostenibilidad ecológica.

Algunas de las ventajas y beneficios que proporcionará el sistema osmótico son su mejora en la conservación de los alimentos, el beneficio de la eliminación de toxinas, la mejora de la digestión, la reducción de la función renal, la eliminación de algunas sustancias nocivas. Incluso el mejor procesamiento de café e infusiones. Además de lo anterior, WaterGlu nos apunta que el sistema de ósmosis de agua nos brindará comodidad y ahorro diario al no tener que volver a comprar garrafas o botellas, y seguridad al abandonar los diversos químicos presentes en otros tipos de agua. 

¿Qué es el tratamiento de agua por ósmosis inversa? ¿Qué es la tecnología de ósmosis inversa?

Como resumíamos al principio, consiste en el paso forzado del agua a través de una membrana semipermeable, la retención de las sales contenidas y la depuración del agua. Esta técnica elimina del 96 al 99% de los contaminantes, incluidas sales, minerales, tintes y ciertos metales.

Pensemos que el agua es un recurso esencial para la vida, sin embargo, más del 40% de las personas tienen problemas de acceso. Del número total en la Tierra, solo el 2% del agua es dulce.

El sistema más avanzado y eficaz es la ósmosis inversa.

La ósmosis es un fenómeno físico en el que dos líquidos separados por una membrana semipermeable de diferentes concentraciones entran en contacto y tienden a equilibrarse. El líquido con la concentración más baja pasa a través de la membrana al líquido con la concentración más alta. En ósmosis inversa, invertimos el proceso.

Proceso de desalación por ósmosis inversa

Durante la desalación por ósmosis inversa, el agua se recoge del mar y se somete al primer tratamiento, que elimina impurezas, aceites, algas y residuos. Una vez que el agua salada está libre de materia orgánica, se somete a ósmosis inversa. Se obtienen dos corrientes en el filtrado: agua dulce y salmuera. El agua dulce se somete a un proceso de remineralización y cloración, se almacena en tanques y desde allí se envía a la red de distribución para su consumo.

¿Para qué se utiliza?

Es un proceso en el que se limpia una muestra de agua eliminando las partículas en suspensión. La tecnología de ósmosis inversa es un tipo de tratamiento físico-químico que imita a la naturaleza para eliminar las impurezas del agua y pasar a través de membranas semipermeables.

¿Dónde se utiliza la ósmosis inversa?

La ósmosis inversa se utiliza a menudo en la industria metalúrgica porque las superficies deben eliminar todas las impurezas que se van a soldar y pintar. Además de las soluciones de recubrimiento y sellado, también se utiliza agua de alta calidad para lavar y enjuagar.

Puede ahorrar dinero

Con un dispositivo de ósmosis inversa, se puede cancelar el servicio de suministro de agua y dejar de comprar cajas de agua embotellada.

Elimina la suciedad

Los sistemas de ósmosis inversa eliminan la suciedad del agua, incluidos nitratos, pesticidas, sulfatos, fluoruros, bacterias, medicamentos, arsénico y más.

Sin químicos

Otra ventaja es que no agrega ningún otro químico al agua. La ósmosis inversa es uno de los procesos que permite la desalación. Además, los procesos de ósmosis inversa se utilizan para el reciclaje, el tratamiento de aguas residuales e incluso pueden producir energía. Los problemas del agua se han convertido en una amenaza global extremadamente urgente para todos.

No podemos olvidar que vivimos en una época de impactos ambientales sin precedentes: inundaciones repentinas en algunas áreas, sequías en otras, aumento y descenso del nivel del mar.

La definición de ósmosis según la Real Academia Española es el paso de un disolvente, pero no un soluto, entre dos soluciones de diferentes concentraciones separadas por una membrana semipermeable. Pero existen innumerables explicaciones y analogías para aclarar la ósmosis. Para entender a la perfección deberíamos dividir la ósmosis en todas sus partes. 

Rotación de ósmosis

Hemos descubierto que en la ósmosis, una solución de menor concentración filtrará su solvente en una solución de mayor concentración. En la ósmosis inversa, invertimos el proceso mediante un filtro de solvente que fluye desde la solución de alto concentrado a una solución de bajo concentrado. Entonces, en lugar de crear un equilibrio más uniforme de solvente y soluto en ambas soluciones, separa el soluto del solvente.

Pero, como hemos visto, esto no es algo que la solución realmente quiera hacer. ¿Cómo hacemos la ósmosis inversa? Para ello, ponemos la solución a presión.

A diferencia de la ósmosis, no podemos simplemente observar la ósmosis inversa en muchas situaciones cotidianas. En la década de 1950, cuando los científicos comenzaron a estudiar cómo desalinizar el agua del océano, surgió la posibilidad de utilizar la ósmosis inversa. Descubrieron que aplicar presión además del agua salada podría funcionar para producir más agua dulce, pero la cantidad que generaban era extremadamente pequeña y no era útil en ninguna escala práctica.

La ósmosis inversa doméstica es también una de las pocas formas en que podemos extraer ciertos minerales o productos químicos del agua del grifo. Algunas fuentes de agua tienen niveles extremadamente altos de fluorosis natural, que pueden provocar fluorosis del esmalte o fluorosis esquelética más severa.

La ósmosis inversa puede filtrar el flúor u otras impurezas a gran escala de una manera que un filtro de carbón activado no puede. También se utiliza con fines de reciclaje; Los productos químicos utilizados para tratar metales reciclados generan aguas residuales nocivas y la ósmosis inversa puede extraer agua limpia para eliminar mejor los productos químicos.

Debido a que la ósmosis inversa requiere algo de presión, no se encontrará un filtro de ósmosis inversa simple. Pero si se desea agua de ósmosis inversa sólo para beber o cocinar, no significa que estemos decididos a convertir el sótano en una mini operación de ósmosis inversa. La primera opción a menor escala es el sistema «debajo del fregadero». El dispositivo de ósmosis inversa está conectado al suministro de agua debajo de tu fregadero, donde el agua pasa a través de tres a cinco filtros para lograr la limpieza. El agua filtrada se almacena en un tanque de almacenamiento.

¿Conoces Adeslas Seguro para Extranjeros? Seguros médicos para extranjeros en España… ¿Por y para que?

Antes de nada, he de resaltar que para algunos trámites en España, como por ejemplo el visado de estudios y la solicitud de residencia en España, es necesario aportar un seguro médico que sea sin copagos y sin periodos de carencias. ¡Bien! Pues resulta que Adeslas tiene el seguro que cumple con estos requisitos: Es el Seguro para extranjeros de Adeslas.

adeslas seguro para extranjeros

Si eres extranjero y estás intentando obtener tu visado de residencia en España, ten en cuenta que, tal y como establece el Código Nacional de Extranjería, es obligatorio que la persona que solicita el visado de residencia cuente con un seguro médico obligatorio para extranjeros en España. Esta ha de ofrecer cobertura total y tiene que haber sido contratado con una aseguradora que opere en el país. 

En el seguro médico para estudiantes extranjeros en España lo habitual es que solo se paguen la prima o los costos. Sin tener que realizar pagos adicionales. Asimismo, el asegurado puede visitar los centros médicos y hospitales del expediente médico de la aseguradora las veces que desee sin tener que realizar más pagos

Los seguros de salud están diseñados de tal forma que permiten un acceso más completo a la atención médica, medicina general y todas las especialidades, los medios de diagnóstico más avanzados y la hospitalización en una sola habitación con cama para el acompañante, con un amplio personal médico en toda España.

¿En qué situaciones no es necesario contratar un seguro médico para extranjeros?

En el caso de que trabajes y por tanto estés inscrito en la seguridad social, ya sea por tu propia cuenta o por cuenta ajena. Al contribuir a la seguridad social española, tienes pleno acceso al sistema sanitario público español.

¿Existe un límite de edad para contratar un seguro médico para extranjeros en España?

Depende del seguro y de la situación de cada uno. En caso de que quieras contratar una póliza para estudiantes extranjeros en España, algunas empresas establecen un límite de edad, normalmente alrededor de los 30 años. En caso de que tengas más de 60 años, hay un problema. En cuanto a los residentes en España, las empresas generalmente establecen esta edad mencionada para contratar una póliza de salud para extranjeros. Sin embargo, hay otras que se han adaptado a estas circunstancias ofreciendo productos para personas mayores de 65 e incluso mayores de 70.

EL FUTURO DEL SEGURO DE SALUD ¿EN QUE ME AFECTA?

En 2021, después de un año marcado por la pandemia, la industria de seguros se prepara para un futuro esperanzador a pesar de las incertidumbres. Las difíciles condiciones del mercado actual, con un crecimiento limitado que ha dificultado la renovación de políticas, colocan a la industria de cara a un gran proceso de transformación en el que es fundamental capitalizar la digitalización.

El objetivo es seguir siendo competitivo, generar valor a través de los datos, atraer y retener talento, así como minimizar los riesgos asegurando la sostenibilidad de los clientes ofreciendo servicios a medida. Dar el paso no es fácil cuando la crisis de salud causada por el covid-19 ha pasado factura.

La cifra de negocio alcanzó el 2020 los 58,850 millones de euros, un 8,3% menos que en 2019. A pesar de esto, la industria mantuvo altos niveles de solvencia y su servicio a sus clientes normalmente durante todo el año.

Pero si eres estudiante en España, o si estás solicitando la residencia inicial en España, para tramitar tu residencia, las cosas no cambian, deberás contratar un seguro médico o sanitario. Este requisito es imprescindible para la gran mayoría de trámites de inmigración en España y para solicitar o renovar la residencia.

Más cosas del Seguro médico para solicitudes de residencia en España.

Todos sabemos que España tiene una de las mejores prestaciones públicas sanitarias del mundo y la asistencia sanitaria es gratuita. Si te preguntas si necesitas un seguro médico para vivir en España tienes que saber cosas, como que en el caso de un viaje a España por turismo, si eres extranjero fuera de la UE y vas a permanecer un máximo de 3 meses, necesitarás un seguro de viaje.

Esto es obligatorio, porque no tener seguro médico puede ser motivo de denegación de entrada en territorio español.

En el caso de ciudadanos de la Unión Europea que entren en territorio español como turistas, tienen derecho a asistencia sanitaria gratuita durante los 3 primeros meses de su estancia. Todo lo que necesitan hacer es mostrar su tarjeta sanitaria europea. Es decir, cualquier extranjero que resida en territorio español durante más de 3 meses debe contar con un seguro médico.

Si vas a entrar en España como turista, debes contratar un seguro válido en toda la Unión Europea. En cuanto al seguro médico para estudiantes, hay que decir que estos deben tener un seguro público o privado, y la misma cobertura sanitaria que el sistema nacional de salud español.

Este seguro médico para estudiantes debe ser válido por la duración de la estancia o extensión del estudiante.

El Seguro médico para trámites migratorios o para extranjeros residentes en el país es un tipo de seguro médico que debe cumplir determinados criterios, sin insuficiencia ni copago. Salvo que tengas un seguro público en España. Este seguro médico debe ser válido durante toda la estancia en España y está vinculado al permiso de residencia.

¿Los inmigrantes indocumentados tienen derecho a asistencia sanitaria en España?

Los extranjeros en situación irregular en España tienen derecho a la asistencia sanitaria básica durante 90 días desde su entrada en territorio español.

Las clínicas de sexualidad masculina demuestran que los tratamientos funcionan. Recursos de futuro para una buena salud reproductiva masculina.

De todo lo relacionado con las enfermedades de la salud masculina y, sin entrar en cuestiones demasiado científicas, lo que tiene que ver con la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, la libido, ansiedad, deseo sexual y los tratamientos que mejoran la vida sexual sexual masculina, es lo más buscado en la Red por los hombres.

Y es que la salud reproductiva incluye la capacidad de tener una vida sexual satisfactoria y segura, tener hijos, y la libertad de decidir cuándo y con qué frecuencia hacerlo.

Para mantener la salud sexual y reproductiva todas las personas deben tener acceso a información precisa y disponer de métodos anticonceptivos seguros, eficaces, asequibles y aceptables. Deben estar informadas para protegerse de las enfermedades de transmisión sexual. Es importante crear conciencia sobre la disminución natural de la fertilidad con el aumento de la edad tanto en hombres como en mujeres.

Por supuesto hay quienes renuncian a la paternidad de jçovenes y suelen convertirse en padres mayores. La paternidad a los 50 parece ocurrir con más frecuencia ahora que en el pasado y muchos hombres la experimentan como un rejuvenecimiento. Algunos afirman que con un deseo más genuino. Pero es importante saber que existen riesgos y varios factores a considerar al evaluar la fertilidad masculina a cualquier edad. 

Factores negativos que potencian la infertilidad masculina

Los principales factores negativos sobre los que se ha de tener un control total contemplan el hecho de que hay que cambiar los hábitos negativos si se quiere tener éxito en la fertilidad. Y tener un estilo de vida saludable es algo obvio, pero tener una salud reproductiva perfecta es absolutamente esencial.

En cuanto a las enfermedades de transmisión sexual cabe decir que son un problema grave que puede limitar y en ocasiones incidir negativamente en la correcta sexualidad, factor a tener en cuenta para evitar problemas, tanto masculinas como femeninas. No solo por el problema que causa en la fertilidad, sino también por la posibilidad de transmitir estas infecciones a las parejas sexuales e hijos. La clamidia y la gonorrea son las dos principales enfermedades de transmisión sexual que afectan la fertilidad de las parejas.

La lesión es muy común durante la práctica de deportes de contacto como el de patear una pelota de fútbol, ​​recibir un golpe o un pelotazo en la zona de los testículos. Es importante llevar una capa protectora en esta zona para evitar posibles problemas de fertilidad. Otro deporte que causa problemas de erección y fertilidad, y reduce la cantidad y calidad de los espermatozoides, es el ciclismo, si lo haces a nivel profesional.

El tabaco, además de ser perjudicial para la salud en general, se ha demostrado que causa graves problemas de fertilidad, especialmente cuando se fuma de manera significativa.

Los testículos sobrecalentados afectan negativamente la producción de esperma. Estar sentado por mucho tiempo y trabajar en lugares calientes aumentará la temperatura de los testículos. Se deben tomar descansos periódicos para ayudar a mantener la temperatura correcta.

Tanto el sobrepeso como el ser demasiado delgado afectan la fertilidad. El alcohol y drogas: simplemente, para ser padre, hay que dejarlos. El consumo irregular de alcohol no debería afectar la fertilidad, pero si realmente se está considerando convertirse en padre se debe limitar el consumo tanto como sea posible. Lo mismo se puede decir de todo tipo de drogas. Incluso el uso de esteroides o anabólicos para el ejercicio físico no solo afecta la fertilidad, sino que también lo hace negativamente en la vida sexual en general.

CON LA AYUDA DE LA ÚLTIMA TECNOLOGÍA

Si el esperma del hombre no puede fertilizar un óvulo, se puede usar el esperma de un donante. Todos estos tratamientos se pueden usar solos o con otros otros que ayudan a que el óvulo y el esperma se unan. Recientemente, con la ayuda de la biotecnología, se están realizando estudios utilizando nanorobots que pueden ayudar a motivar a los espermatozoides a llegar fácilmente al óvulo y realizar el proceso de fertilización.

Esta biotecnología involucra específicamente un dispositivo metálico en forma de espiral que se adhiere a la cola del esperma para empujarlo y guiarlo hacia el óvulo. Después de entrar en contacto con el óvulo, la cabeza del espermatozoide entra mientras que la cola permanece afuera.

Los ácidos grasos poliinsaturados en las nueces

Son clave para ayudar a desarrollar y mantener los espermatozoides reproductivos. Así lo han concluido numerosos estudios sobre los beneficios de las nueces en la salud reproductiva masculina. La investigación científica también se centra en explorar cómo estos frutos secos afectan los factores de calidad del esperma, como la motilidad y la morfología.

Un estudio en hombres entre las edades de 21 y 35 que comían 75 gramos de nueces al día mostró cambios positivos en los factores de calidad de los espermatozoides, incluida la morfología y la motilidad de los espermatozoides. Otro estudio en ratas encontró que una dieta rica en nueces reduce la peroxidación de lípidos que puede dañar los espermatozoides.

Esta investigación es prometedora, pero se necesitan más estudios clínicos en humanos para demostrar que las nueces desempeñan un papel en la salud reproductiva masculina.

Aceite de CBD: Un recurso controversial para el cuidado de la piel y el cabello

El aceite de CBD se mantiene como un importante aliado natural que ofrece propiedades analgésicas, antioxidantes, calmantes, contra el envejecimiento, como agente protector de las células cardiacas y cerebrales, entre otros atributos, conoce más detalles haciendo click en esta página. Estas características lo convierten en el coadyuvante de origen natural más utilizado hoy en día en diversos tratamientos enfocados en el bienestar general, la medicación deportiva, en el ámbito veterinario, y por si fuera poco, en el negocio de la cosmetología y la belleza. En este último campo, un número cada vez mayor de clientes se deciden por la opción ecológica y buscan artículos, por ejemplo, aceite de CBD para una piel sana, el cuidado del cabello o esencialmente para una rutina de relajación con increíbles beneficios a largo plazo.

El aceite de CBD avanza en el negocio de la cosmetología

Los usos del cannabis desde el comienzo de la humanidad se han centrado en el mal uso de uno de sus cannabinoides, que es de hecho el THC o Tetrahidrocannabinol. Se registra como una sustancia dañina para el sistema nervioso central que cambia la cognición de la persona debido a su impacto psicoactivo. No obstante, el CBD, a pesar de ser su pariente inmediato, es la primera opción de la ciencia y de la industria actual ya que no crea ningún efecto negativo en la mente. Es por ello que la industria de la belleza y la cosmetología le ha permitido la entrada a este peculiar compuesto, ya que día a día son cada vez más las personas que se inclinan por ofrecer a su cuerpo productos de origen natural y dejar a un lado el abuso de sustancias químicas.

De entrada, los estudios han demostrado que el CBD es rico en aminoácidos que son esenciales para el colágeno, una proteína que es abundante en mayor medida en todo el cuerpo humano y que igualmente favorece la fibra capilar, que es la razón por la que el CBD hace presencia en varios artículos destinados al cuidado y la recuperación del cabello. En cualquier caso, no se trata sólo de la belleza, hay algunas patologías que influyen en el cuero cabelludo y una de las más conocidas es la psoriasis. En estos casos, el CBD ha ofrecido buenos resultados debido a su propiedad antiinflamatoria y analgésica que contribuye con la mejoría de las insoportables lesiones provocadas por esta enfermedad en la piel, además de su propia naturaleza de agente antioxidante que obtiene de su rico contenido en vitamina E y que contribuye a la recuperación celular al dificultar la oxidación provocada por los radicales libres.

En cuanto a las grasas insaturadas, el aceite de CBD es rico en Omega 3 y Omega 6, que además de estar asociados a diversas funciones metabólicas, también intervienen en el refuerzo de la epidermis del cuero cabelludo. Además, hace avanzar la circulación de la sangre a nivel general y este elemento se utiliza regularmente para vigorizar el desarrollo del cabello. En cuanto al cuidado de la piel, el aceite de CBD está cerca de convertirse en el aliado perfecto para quienes desean disfrutar a diario de sus bondades. Por eso, los cosméticos a base de CBD son además una opción fantástica para permitir que la piel se alimente poco a poco de las ventajas del compuesto, razón por la cual las cremas de aceite de CBD para la piel sana son las más conocidas y perseguidas dada sus propiedades de antioxidantes, analgésicas y antiinflamatorias, se ha convertido en una fuente ideal de elementos naturales para la terapia de problemas de la piel como la psoriasis, la inflamación de la piel, la dermatitis, las pieles acneicas, entre otros padecimientos.

Una de las formas más certeras de garantizar las verdaderas propiedades del aceite de CBD, es comprando un producto de calidad como los que ofrece Justbob, la tienda N° 1 de productos cannábicos en toda europa que además se mantiene al día con la normativa legal vigente; por eso su credibilidad sobresale entre la competencia.

Los ecógrafos portátiles inalámbricos. Equipos de ecografía portatil, consola y densitometria. Inteligencia artificial y telemedicina…

Estos novedosos aparatos aportan tecnología de vanguardia. Cosas como la generación de ultrasonidos inalámbricos están en la raíz de las novedades en ecografía portatil. Los aparatos funcionan con una aplicación compatible con la mayoría de los dispositivos inteligentes iOS y Android y están diseñados para realizar exploraciones rápidas de manera conveniente y guiar procedimientos como bloqueos nerviosos o pinchazos.

ECOGRAPH iScan mini

El iScan mini es la respuesta a las necesidades de los veterinarios de campo. Es liviano, fácil de usar y no es mucho más grande que un teléfono. Encontramos este y otros aparatos cuando buscamos ecografía consola. 

Ultrasonido portátil para diagnóstico instantáneo: un examen en movimiento

Un tercio de las lesiones que sufren los deportistas son musculares, y la ecografía es una gran ventaja para este tipo de lesiones. Ahorra mucho tiempo ya que permite diagnosticar problemas directamente en la clínica sin tener que derivar a los pacientes a otro hospital. También es necesario para el diagnóstico y la evaluación de lesiones y esguinces de tendones, que no son lesiones por fracturas óseas.

La densitometria ósea, conocida como prueba DEXA, es una radiografía de dosis baja que mide el calcio así como otros minerales en los huesos. Es una medición que muestra la fuerza y la densidad.

Con todos estos avances se pueden examinar a los atletas, incluso si están estirados fuera de la cancha, para determinar si son los músculos, tendones o ligamentos los que se ven afectados. Tras la ecografía con el ecógrafo portátil para el diagnóstico inmediato, podemos decidir cuál es el tratamiento adecuado e iniciar el más adecuado cuanto antes, ayudando así al deportista a recuperarse más rápido.

El entrenamiento con ultrasonido para el sistema musculoesquelético es generalmente mucho más accesible hoy en día. Y se utilizan los equipos de ultrasonido para demostrar técnica y capacidades para TI. La forma en que se tratan a los pacientes depende en gran medida de la calidad y confiabilidad de los ultrasonidos, por lo que siempre se busca una buena calidad de imagen cuando un hospital compra un dispositivo de ultrasonido.

Que los dispositivos sean fáciles de usar es vital, fundamentalmente para los atletas. Los sistemas deben ser portátiles, robustos y resistentes a golpes e impactos. En estos sistemas, hay poco riesgo de romper los transductores si se caen o se golpean con algo. Estos equipos dan excelentes resultados.

Las clínicas ofrecen una gama completa de servicios de medicina deportiva tanto para deportistas principiantes como profesionales. Entre estos profesionales médicos se incluye a cardiólogos, podólogos, nutricionistas, psicólogos deportivos, fisioterapeutas y preparadores físicos, todos comprometidos en ayudar a los pacientes a volver a las actividades deportivas lo antes posible.

Consola de ultrasonido

La consola de ultrasonido Vinno G60 no puede considerarse un equipo portátil debido a su tamaño y peso, aunque sí tiene una plataforma para mover el equipo por una habitación. En cualquier caso, su potencial técnico compensa esta deficiencia. Además, la interfaz o terminal contiene tres elementos: teclado y CPU, una pequeña pantalla táctil para operar el terminal y una pantalla más grande para visualizar el ultrasonido.

Cabe decir que el Vinno G60 destaca por su capacidad de aceptar sondas mucho más sensibles que sus predecesoras, incluso las de 16 MHz. Además, se pueden instalar aplicaciones 3D / 4D para presentar este tipo de ultrasonidos a los usuarios. 

Innovación en equipos médicos

La tecnología y la innovación han llegado a todos los sectores, especialmente al sanitario. Las grandes inversiones en esta área facilitan el equipamiento de los centros médicos, hospitales y quirófanos con los últimos dispositivos médicos. Esto, junto con profesionales altamente valorados y experimentados, facilita diagnósticos mucho más precisos con tratamientos más rápidos y efectivos.

Equipo de ultrasonido

Las técnicas no invasivas que no involucran radiación ionizante incluyen el ultrasonido, que utiliza ultrasonido humano inofensivo. Tanto es así que se utiliza para descubrir al feto, que es extremadamente sensible a cualquier radiación. En este caso, ITH medical cuenta con ecógrafos portátiles y de consola.

La ecografía es una herramienta importante en el diagnóstico prenatal debido a su sencillez y eficacia informativa: la mayoría de las malformaciones congénitas se pueden diagnosticar con ecografía en la actualidad.

El uso de técnicas de diagnóstico prenatal se remonta a la década de 1950, siendo la amniocentesis la primera en utilizarse. A partir de la década de 1970, la ecografía permitió el diagnóstico de malformaciones morfológicas fetales con mayor precisión.

Esta empresa también cuenta con equipo de ultrasonido de consola que incluye una pantalla táctil de alto rendimiento con una interfaz «amigable para el usuario» que «mejora en gran medida el flujo de trabajo para una máxima eficiencia en el diagnóstico. Incluye muy alta conectividad para compartir resultados y exportar a USB, pools DICOM, correo electrónico, bluetooth, etc.

Consejos para identificar un buen tratamiento de ortodoncia. Como saber si mi tratamiento de ortodoncia va bien.

Las consecuencias de un tratamiento de ortodoncia tienen que ser, ante todo, positivas, y en las dos clínicas dentales a las que hemos pedido información para elaborar este pequeño posts de consejos son una buena opción para realizarlas. Tanto podemos decir de condor dent que es para atención de personas de habla hispana en Londres como de condor dental, que es es la sede de España.

Condor Dent, para la atención de hispanohablantes en Londres, tiene un equipo de dentistas profesionales multilingües que pueden tratarte en inglés, portugués y español. La clínica condor dental en Madrid tiene especialistas del país en diversas materias de estética y salud bucal.

¿Que hay que tener en cuenta para que un tratamiento de ortodoncia tenga un buen comienzo?

Debemos considerar, siempre que tengas dudas, buscar una segunda opinión, porque son tus dientes, es tu salud y tienes que cuidarla. Un tratamiento deficiente puede provocar la pérdida de dientes. Una de las ventajas de la clínica Condor Dental es que no solo cuentan con especialistas de gran calidad, también son una de las clínicas dentales de Madrid con mejor relación calidad-precio.

Todos queremos tener una dentadura perfecta tanto a nivel estético como para evitar desalineaciones, mala mordida y problemas funcionales. Si somos padres, debemos prestar especial atención para asegurar un tratamiento oportuno para nuestros hijos para que puedan tener una sonrisa hermosa y saludable.

Lograr esto requiere Ortodoncia, pero, como todo en la vida, existen riesgos para este tratamiento. La ortodoncia es una especialidad que estudia, previene y corrige la posición de los dientes para mejorar la estética, función y morfología de la boca. Esto a través de la aplicación de fuerzas da como resultado la reparación del hueso y, en consecuencia, el movimiento de los dientes a la posición deseada. Estas fuerzas se aplican a través de soportes, cuerdas de arco y otros dispositivos.

Para que el tratamiento vaya bien, se necesita un diagnóstico preciso y un buen plan. Los controles deben ser periódicos, el paciente debe rendir cuentas durante el tratamiento y, cuando llegamos a un final, es muy importante tener una buena contención.

¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados?

La media es de dieciocho meses, pudiendo terminar a los doce o durar hasta los veinticuatro. En casos esporádicos puede durar hasta treinta y seis meses. Cuando estás usando frenillos y ves que pasa mucho tiempo sin resultados, comienzas a sospechar que el tratamiento de ortodoncia con frenillos va bien. 

Hay consejos básicos de ortodoncia que te permitirán saber que tu tratamiento va bien o mal y podrás hablar con tu dentista para resolver las dudas. Todo parte de un buen diagnóstico y para esto debes asegurarte de consultar a un dentista bien calificado para este propósito. También el tiempo que llevas usando tus frenillos es una pista clara que te puede decir muchas cosas, si estás fuera del tiempo acordado y esperado para tu tratamiento te hará dudar.

Sin el movimiento de ciertos dientes, las correcciones pasan y encuentras que tus dientes no se mueven. Incluso los movimientos muy raros de todos los dientes, como el borde del plano oclusal, son otra pista de que algo anda mal. Una mala ortodoncia puede causar daños muy graves a los dientes, incluso la pérdida, por lo que en caso de duda debes consultar a un ortodoncista.

Frenos y ortodoncia

Los frenillos y la ortodoncia se utilizan para corregir una mala mordida o desalineación de los dientes. En algunos casos, los dientes crecen rectos, pero las mandíbulas superior e inferior no encajan. Estos problemas de alineación de la mandíbula o de los dientes pueden ser genéticos o ser el resultado de un trauma o la pérdida temprana o tardía de los dientes.

Hay diferentes formas de enderezar los dientes. El tipo de tratamiento de ortodoncia que sigas dependerá de tus preferencias y de las opciones recomendadas por tu dentista u ortodoncista. Los frenillos tradicionales realinean los dientes aplicando fuerza. Por lo general, se trata de pequeños brackets unidos a los dientes, conectados por un alambre, que un dentista u ortodoncista aprieta periódicamente para mover gradualmente los dientes y la mandíbula.

Pueden ser metálicos o del color de los dientes. A veces se colocan detrás. Los alineadores removibles son otra opción para tratar problemas dentales. El tratamiento de ortodoncia puede ser proporcionado por su dentista u ortodoncista, un dentista que se especializa en el diagnóstico, la prevención y el tratamiento de anomalías dentales y faciales.

Dado que se puede observar una mala mordida entre los 6 y los 12 años, la ortodoncia suele comenzar entre los 8 y los 14 años. Comenzar el tratamiento cuando el niño está creciendo contribuye a mejores resultados. Eso no quiere decir que los adultos no deban recibir frenillos. Los dientes sanos se pueden tratar con odontología a cualquier edad.

¿Cómo manejar la incontinencia urinaria?  Pinzas urinarias: Buscar la comodidad para el día a día.

Es una complicación difícil de manejar, a veces incluso después del fracaso de un tratamiento médico o quirúrgico previo. Las Pinzas urinarias pueden servir para encontrar esa comodidad perdida en el día a día así como los ejercicios del suelo pélvico y las medidas paliativas en la incontinencia urinaria masculina.

Los ejercicios de Kegel requieren un aprendizaje adecuado y se realizan de forma sistemática. Los métodos oclusivos externos, los retractores de pene, el cateterismo permanente y los tipos absorbentes se definen como métodos alternativos para el tratamiento paliativo. El dispositivo HAREX ha sido diseñado concretamente para detener pérdidas de orina. 

Al evitar la fuga de orina se puede decir adiós al mal olor, a las úlceras de decúbito y a las irritaciones. Al no entrar en contacto con la orina se puede utilizar durante varias horas seguidas, lo que hace que las Pinzas urinarias sean muy higiénicas. Es un dispositivo ergonómico que se puede adaptar completamente a la anatomía de cada hombre. Harex es muy cómodo, y en realidad, aseguran quienes las usan, que no te das cuenta de que lo estás haciendo y puedes incluso llevar ropa ajustada.

¿Cómo se conecta el dispositivo HAREX?

Se mueve el actuador de presión uretral hacia arriba para que la plataforma ejerza presión sobre la uretra. El funcionamiento es impecable y está garantizado durante un año.  La pinza para orina es un dispositivo médico externo  que consiste en una pinza externa que aplica presión suavemente en la parte superior e inferior del pene, así como en la uretra, para controlar eficazmente la fuga de orina de la vejiga.

Otro gran beneficio de las pinzas urinarias es que son fáciles de usar y no causan problemas en la circulación sanguínea ya que solo aplican presión sobre la uretra. Este dispositivo médico se puede lavar con un jabón neutro y secar inmediatamente para que el paciente lo reutilice.

Las pinzas están fabricadas únicamente con materiales biocompatibles no porosos de la más alta calidad del mercado.

Tipos de incontinencia urinaria en hombres adultos

El estrés es una de los orígenes más comunes. La incontinencia urinaria ocurre con un aumento de la presión intra-abdominal, como reír y toser. La pérdida es causada por un impulso incontrolable de orinar y no poder ir al baño. Algunas pérdidas tienen que ver con el esfuerzo, otras con la urgencia.

Por desbordamiento es cuando una pequeña cantidad de orina sale de una vejiga siempre llena. Las pinzas de Harex para la incontinencia urinaria masculina pueden ser tu mejor aliado cuando quieras prevenir pérdidas involuntarias de orina. Funcionan apretando suavemente el tubo uretral debajo y a lo largo del pene para evitar la pérdida de orina sin cortar realmente la circulación.

Gracias a su uso y al eliminar las pérdidas de orina se termina al mismo tiempo con los problemas como la dermatitis de contacto y la humedad o simplemente la conservación del olor. En cualquier caso, las pinzas urinarias son mecanismos que previenen temporalmente la incontinencia urinaria, facilitan la continuación de determinados deportes y actividades, y hacen posible la vida de los hombres que la padecen. Esto significa que si no las usan, no podrían continuar con su día a día de una forma normal.

Sin embargo, padecer incontinencia urinaria, incluso leve, es motivo suficiente para acudir a un especialista para evaluar la afección, reconocer su origen, recomendar un tratamiento y brindar pautas que ayuden a prevenir el agravamiento de los síntomas en la mayor medida posible.

Por tanto, el uso de la pinza para el pene ofrece muchas ventajas a los hombres que padecen esta disfunción, pero no los exime de buscar y trabajar para encontrar una solución definitiva.

En los hombres, la rehabilitación del suelo pélvico es la clave para recuperar la función eréctil y la continencia urinaria. Con la incorporación de nueva tecnología aparecen grandes ventajas para los pacientes que tienen la posibilidad de operarse. Ya hay incluso un robot que está indicado en intervenciones de prostatectomía radical en cáncer de próstata, nefrectomía parcial en cáncer de riñón, cistectomía de neovejiga en tumor vesical infiltrante o colposacropexia en prolapsos femeninos, así como liberación robótica del nervio en pacientes con compresión del nervio en cuestión.

También permite realizar la adenomectomía robótica en el tratamiento de pacientes con síntomas de micción.

CIRUGÍA ROBÓTICA Y NUEVAS TECNOLOGÍAS

La cirugía robótica permite minimizar las secuelas de la extirpación de tumores de próstata, como la incontinencia urinaria y la impotencia sexual. También es muy beneficioso para el cáncer de riñón porque aumenta en gran medida las posibilidades de curar el tumor y protege el riñón sano.

Además, en el caso del cáncer de vejiga, considerando que se trata de una cirugía muy compleja, el sistema robótico aporta grandes ventajas, permitiendo extraer de forma segura la vejiga y hacer una nueva vejiga intestinal denominada neovejiga. El desarrollo de la cirugía mínimamente invasiva ha proporcionado una solución para tratar el prolapso de órganos pélvicos y el atrapamiento del nervio en mujeres con tasas de curación muy altas y resultados duraderos.

Cada vez son más los pacientes que acuden a las consultas para evaluar la resolución de su patología urológica a través del sistema robótico, destacando el cáncer de próstata, que se reduce significativamente. 

¿Cómo se ha desarrollado la industria alimentaria en los últimos años para garantizar la seguridad y calidad alimentaria en el futuro?

La legislación sobre seguridad alimentaria está cambiando y adaptándose a los nuevos tiempos. Todos los empleados que quieran encontrar empleo como expertos en seguridad alimentaria o simplemente convertirse en mejores profesionales, deben estar al día y actualizados constantemente con los certificados de calidad existentes tanto en España como en el resto del mundo. 

Podemos distinguir dos ramas formativas. La seguridad alimentaria por un lado y la calidad de los alimentos por otro. Y también existe un sistema de gestión de alertas. 

En este sentido cabe remitir al estudio del nuevo Plan Nacional de Control Oficial de la Cadena Alimentaria, que regirá los sistemas de control. La certificación SAE nos permite el envío de alimentos fuera de la Unión Europea. Por supuesto sirve para garantizar la seguridad, calidad y control.

Según el sector agroalimentario entre 2021 y 2025 una parte de la actividad de control estará  marcada por la experiencia reciente de la listeriosis, en la que se aprecia que existen brechas entre municipios, comunidades autónomas y gobierno. Se explorará la coordinación y armonización de los sistemas de control de las comunidades autónomas.

En cuanto a los certificados APPCC hay que remarcar que las empresas optan por la implantación de los mismos porque se exige a las empresas del sector alimentario. Además, el nuevo reglamento incluye el control de los productos alimenticios en el comercio electrónico, el control de los complementos alimenticios y la planificación de situaciones de riesgo en base a los datos disponibles.

Se presenta todo como una oportunidad debido al proceso de elaboración del nuevo reglamento de la Unión Europea sobre controles oficiales vigente desde diciembre de 2020 y el próximo plan de control quinquenal. Mucho ya está implementado. Grupos de trabajo integrados de las Comunidades Autónomas trabajan ya con el objetivo de revisar los procedimientos en función de las lecciones aprendidas en el período anterior.

Parece necesario pedir una mayor responsabilidad en la comunicación de las alertas alimentarias, en aras de la transparencia. Los medios y las redes sociales muchas veces malinterpretan la información, generando alarmas innecesarias. Los desafíos que plantea esta nueva situación requieren el desarrollo de herramientas nuevas y más eficaces que nos permitan responder con rapidez y eficacia a cualquier crisis de seguridad alimentaria.

Pero… ¿Qué hace exactamente la Unión Europea en Seguridad Alimentaria?

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria trabaja en este tema desde 2002, cuando organizó una conferencia que reunió a 1.100 expertos de 70 países de todo el mundo. Uno de los objetivos de la reunión fue crear un depósito de ideas y recomendaciones que ayudaran a la comunidad científica a enfrentar los desafíos de la seguridad alimentaria en los próximos años.

Es esencial contar con un asesoramiento científico riguroso y preciso, incluida la cooperación de las diferentes partes involucradas, como los Estados miembros de la Unión Europea y las agencias de seguridad alimentaria. Y hay que seguir invirtiendo en la Evaluación de riesgo químico y de riesgos microbiológicos.

Cabe señalar que los consumidores europeos tienen uno de los sistemas de seguridad alimentaria más eficaces.

Los pilares clave son optimizar las funciones de los expertos en evaluación de riesgos; aumentar la confianza mejorando la transparencia en el trabajo científico; y mejorar la capacidad de evaluación de riesgos de la Unión Europea mediante una mayor cooperación y coordinación entre países y agencias.

En la UE, los responsables de la gestión de la seguridad alimentaria se reúnen dos veces al año en el Foro de Jefes de Agencias para discutir cómo gestionar mejor las crisis.

LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, FUTURISMO O REALIDAD…

Hace unas décadas, las películas futuristas mostraban un siglo XXI donde la comida era reemplazada por una pastilla que cumplía con todas las necesidades nutricionales. Nada más lejos de la realidad. El consumidor actual demanda productos naturales y seguros sin renunciar al placer de comer.

Las industrias del sector están tratando de desarrollar sistemas que garanticen la seguridad de los productos sin comprometer la calidad de los productos. Consciente de que la alimentación no es siempre saludable, el sector agroalimentario busca alternativas a los procedimientos de saneamiento que maximicen la frescura de los alimentos y envases que los guarden hasta su consumo e informen de su estado.

Además, las nuevas tecnologías de comunicación y procesamiento de datos brindan la capacidad de monitorear y controlar siempre desde la fuente hasta el consumo, muy presente en la industria sin olvidar la ecología y la sustentabilidad. El objetivo principal es lograr el mismo sabor, olor, color y nutrientes que los alimentos frescos y sin procesar, pero sin los peligros biológicos naturales.

Esto se logra en tratamientos desinfectantes menos agresivos para obtener alimentos más seguros y naturales sin pérdida de nutrientes. Los procedimientos de calor convencionales son muy intensos, por lo que se buscan tratamientos alternativos que eliminen los microorganismos potencialmente patógenos sin alterar la calidad ni las propiedades organolépticas del alimento.

Las nuevas tendencias tecnológicas apuntan a procesos más suaves que utilizan campos eléctricos, altas presiones o luz pulsada con un efecto matador microbiano eficaz. También se han desarrollado nuevos tratamientos más suaves con grandes variaciones de presión.

¿Conoces los masajes en los pies con aceite y otros que resultan relajantes? Los beneficios de hacerse un masaje en los pies…

El masaje de pies calma y cura la raíz del malestar, previene la fatiga, reduce el nerviosismo, las preocupaciones y miedos. Alivia dolores, molestias y la tensión, relajando los músculos. Mejora la circulación. Y los masajes eróticos, también en los pies, según algunos estudios que se centran en los beneficios físicos y psicológicos del masaje en una variedad de condiciones de salud y edades, redundan además en un placentero bienestar físico, psicológico y emocional.

En sujetos sanos, se ha demostrado que la auto-acupresión alivia los signos y síntomas de alergias, náuseas, dolor y estrés. El masaje actúa para estimular la respuesta del cuerpo al descanso y la relajación, y sus efectos alcanzan su punto máximo después de solo 10 minutos.
Las personas con enfermedad por reflujo gastroesofágico logran una reducción de los síntomas y el estrés después de 30 minutos de masaje dos veces por semana durante seis semanas.

En algunos estudios se aplicó masaje de pies a pacientes diabéticos con neuropatía periférica. Si bien los resultados solo se notaron después de la primera sesión, después de dos semanas, el rango de movimiento, el equilibrio y la sensación del pie habían mejorado significativamente.

La ansiedad preoperatoria afecta a muchos pacientes que se someten a cirugías menores o mayores. Se ha demostrado que el masaje reduce los niveles de ansiedad después de solo cuatro sesiones de 20 minutos. Las personas con demencia mostraron una mejora positiva en el estado de alerta, el ánimo y la relajación con el masaje de pies, incluso más que con la terapia alternativa.

El masaje de pies y Madonna.

La cuenta personal de Instagram de Madonna nos ofrecía hace unos días una imagen de la cantante tendida en el suelo tras una sesión de gimnasio y haciendo un masaje en los pies de sus dos hijos más pequeños. La imagen es toda una escena tierna de amor fraternal. Pero siempre hay quienes opinan enojados sobre lo que no les incumbe ni importa argumentando que no es apropiado que Madonna involucre a sus hijos adoptivos en las Redes.

Alivie el dolor de cabeza con masaje de pies

Un tratamiento natural fácil y gratuito es el masaje de reflexología de pies, que utiliza un método para estimular los puntos de acupuntura mediante la presión de los dedos para provocar una respuesta específica en las partes relevantes del cuerpo. Para los dolores de cabeza sinusales, los expertos dicen que se debe colocar la segunda articulación en ambos dedos, adelante y atrás, y masajear esta pequeña área firmemente en ambos pies usando una técnica de compresión y liberación.

PIES Y NUESTRA SALUD

Los pies son un reflejo del estado de nuestro cuerpo y muchas veces no les damos el cuidado que realmente merecen. Generalmente son las partes más olvidadas de nuestro cuerpo. Cada pie consta de 26 huesos, 33 articulaciones, 107 ligamentos y 19 músculos, que junto con los nervios y los vasos sanguíneos conforman una de las partes más complejas e importantes de nuestro cuerpo.

Sabemos que el 70% de los españoles padece dolencias en los pies. Según los expertos, la mitad se debe al uso de zapatos inadecuados.

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LOS PIES

A la hora de comprar zapatos, es preferible hacerlo por la tarde ya que los pies tienden a hincharse al final del día. Hemos de cuidar que no sean demasiado pequeños.

Previo a un masaje de pies

Antes de comenzar, se recomienda tener las manos limpias y las uñas bien recortadas y redondeadas para evitar arañazos no deseados. Encuentra un buen lugar con una calidez agradable y poca iluminación, pon música suave y adopta una postura relajada. Una silla baja será un buen aliado.

Lava los pies con agua tibia y déjala actuar durante unos 10 minutos.

Aplica un poco de crema o aceite en tus manos. Antes de usar el producto en los pies, frota bien entre ellos. Empieza siempre a masajear uno de los pies con ambas manos. Comienza acariciando la parte superior del pie. Pasa de los dedos de los pies al tobillo. Luego cámbiate y baja a acariciarte las plantas de los pies. Poco a poco, tus caricias deben ir hacia una menor intensidad, aumentando la presión.

Muévete en círculo colocando los pulgares de tus manos en las plantas de los pies y cuatro dedos en las plantas. Ve desde la cabeza de los metatarsianos en la base de los dedos hasta el talón. Idealmente, la mayor presión debe concentrarse en las áreas más difíciles, especialmente el talón.

Sostén tu pie con una mano y gira el pie de izquierda a derecha con la otra. Házlo de ambas formas una y otra vez. Se recomienda hacer el movimiento unas 4 o 5 veces en cada dirección.

Presta especial atención a los puntos más dolorosos

Utiliza siempre el pulgar o el índice de la mano para prestar especial atención a los puntos más sensibles o dolorosos. Realiza un masaje regional en las zonas que notes especialmente sensibles o dolorosas. Si notas mucho dolor, masajea el área circundante hasta llegar al centro del área dolorida. Allí, proporciona una presión ligera y constante, pero no demasiado extrema.

Nos encanta que nos masajeen, pero suele ser en la espalda y nos olvidamos de los pies. Estos son una parte muy importante que debemos tener en cuenta. ¿Cuántas veces nos duelen los pies al final del día? Es normal porque nuestro peso corporal está sobre nuestros pies y hay algunos trabajos que consisten en estar de pie durante 8 horas o más.

Hay varias formas de dar un buen masaje de pies. Mima tus pies con deliciosos masajes y alivia todo tu cansancio. Recuerda que el masaje excesivo a menudo tiene el efecto contrario. Es preferible repetir el masaje en una sesión posterior, para ir poco a poco a asegurar la normalización de la zona dolorida.

Masaje de pies antes de acostarse para dormir mejor

El masaje se aplica en las puntas de los dos dedos gordos del pie. Para un mejor acceso, coloque el pie derecho contra la rodilla izquierda y luego pase la uña del dedo índice hacia arriba y hacia abajo 20 veces desde la punta del dedo gordo del pie.